前回の記事は、

侍ジャパン 東京オリンピック金メダル おめでとうございます

になります。


こんにちは。

 

頑張らない×トレーニングオーダーメイドBODY®︎ 福山市の栗原美穂です。

 

今日から、スタートしたオンラインレッスン♪

 

なんと〜‼️

 

レッスンが終わる時間に、起きてしまいました!(>_<)

 

すっぴんのままで、MacBookをつけて、ZOOMに繋げて、なんとか繋がって、レッスン出来ました〜😭

 

起きたら、9:11って、どういうこと⁉︎

 

11分しかレッスンしないのに、涙が出そうになりました。💦

 

 

心広い生徒さんのお陰で、命拾いしました。🙀

 

今朝は、本当にありがとうございました。

 

 

 

月曜日の朝は、忙しく、オンラインレッスンの後は、近くのフィットネスクラブで骨格主導の動きを伝えるレッスン✨

 

 

今日のフィットネスでのレッスンでも、オリンピックの話で盛り上がったり、今日は楽しい一日になりました。

 

毎週月曜日11時から 50分レッスンしております👇福山市のスポーツジム・フィットネスクラブはウェルネスクラブ | 株式会社サンクス福山市にあるウェルネスクラブは、多彩なプログラムであなたのスポーツライフをサポート!ジム・プール・サウナを兼ね備えたスポーツジム・フィットネスクラブで子どもからご高齢の方まで幅広くご利用いただいております。無料施設見学・体験利用などお気軽にお問い合わせください。リンクs-u-n-x.jp

 

 

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studio kurihara 10周年企画✨

【8月体験レッスンします!

ゲッツーからの月曜日 月2回】

 

次回のオンラインレッスンは、

 

*8月23日(月)   朝9:00〜   (20分程度)

 

 

楽しみながら、ポテンシャルを上げませんか。

👇参加希望の方は、トレーニング✖️BUS🚌にご登録ください

【参加費無料・撮影などはご遠慮ください】



Online lessons started today...


Oh my ~ ‼️


I woke up at the time the lesson was over! (>_<)


I was still in my skin, put on my MacBook, connected to ZOOM, managed to connect, and was able to do the lesson 😭.


When I woke up, it was 9:11 a.m. What do you mean ⁉︎


I was almost in tears even though the lesson was only 11 minutes long. 💦



Thanks to the generous students, it was a lifesaver. 🙀


Thank you so much for your help this morning.




Monday morning was a busy one, with an online lesson followed by a lesson at a nearby fitness club that teaches skeletal-driven movement .



Today's lesson at the fitness center was also a fun day, as we talked about the Olympics.



studio kurihara 10th anniversary project!

【August Trial Lesson!

Mondays from Ghetto, twice a month】


The next online lesson will be,


Monday, August 23, from 9:00 a.m. (about 20 minutes)



Why don't you increase your potential while having fun?

👇If you wish to participate, please register for training ✖️BUS🚌

No participation fee, no photography, etc. please


 前回の記事は、

3年後のパリ オリンピックに向けて

になります。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。



赤レンジャーblogとは、世界で活躍される日本人トップアスリートに必要なトレーニングメソッドを、栗原独自の視点で、日々綴っています。

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試合直後の11分で

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