女性のキレイを作る
チャイルドセラピスト 、美容矯正師
の庄司祐子です♡
◼︎「生きづらさ」と戦わない
「生きづらさ」を抱えてる方って
実はこんなにいたんだなぁ。と、
お話をしている中で感じる事が多いです。
その「生きづらさ」は子供の頃からあって、
それを握りしめたまま大人になります。
お話を聞いている中でも、
大体そういう方って口を揃えて
「長生きしないと思う」
って言うんですよね。
私もそう思ってたことがあるので、
あーわかる！ って 笑
でも、そもそもなんでこんな気持ちになるのか？
・みんなといても心の底から楽しめてない自分がいる。
・人と感覚がズレている気がする。
・人と会った後、はなぜかモヤモヤした気持ちが残る。
・周りの人のことばかり気になってしまう。
・いつもトラブルが起こる。
・自分をちゃんと表現できる人を見て羨ましくなる。
・私なんて、が何かの拍子に出てくる。
・自分より相手をどんな時も優先してしまう。
・NOと言えない。
こんな感情が溢れてたら、生きづらさを
感じて当然ですよね。
それで、楽しく長生きできる！なんて思え
るわけないんです。
そして、この「生きづらさ」の正体は
「本当の自分の感情で生きていない」
という部分。
でも、その何層にも積み重ねた
「生きづらさ」を
いくらでも減らす事だって、変えることだって
出来るんです。
やり方が分からなかっただけ。
「生きづらさ」と戦うのではなく、
（私たちってすぐ戦おうと思ってしまうので）
なぜそう思ってしまうのか？
それはどこから来たのか？
を知る。
答えなんてない！と思っていた所に
答えが見つかると、
とても深い納得が得られて
その次の変化に進めます。
次回この「生きづらさ」の答え
お伝えしたいと思います。
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