こんにちは！
美味しくて続けられる
6月に書いた｢試して良かったダイエット食BEST10｣で1位に輝いた梅流し。
私のレシピは超適当で
①大根(1/2本)をザクザクカットする
②鍋に大根・梅干し(大きさにもよりますが2～3個)を入れる
③たっぷりの水を入れて、顆粒だしも入れてグツグツ煮込む
大根が柔らかくなったらスープ・梅と共にいただく。
という感じです。美味しいし私はお手洗いの回数がグッと増えました。食べ過ぎた日の翌日にもこれを食べるとスッキリ！
でね、味に飽きてきたら味噌を入れたりしていたのですが、
そういえば、生姜パウダー入れたら
美味しいんじゃない！？
と気付いて
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パウダーかファイバー、どちらを入れるか悩んで・・・
ちなみに
Craft Ginger Powder
高知県産無添加生姜100%
約1.5kg分の生ショウガをこの1袋に凝縮！
サッと溶けるので飲み物にも
Craft Ginger Fiber
生姜を搾汁する際に得られる副産物を
利用したエシカル商品
生姜1kgあたりわずか30gしかとれない貴重な食物繊維！
約10倍の水分を吸収しておろし生姜に
なので同じ生姜でも全く食べた感じが違います
今回はCraft Ginger Fiberをドサッと入れてみました♩
私は香りも食感も楽しみたいのでファイバーを使うことが多いです。水分をたっぷり含んだ生姜と大根の甘さ。最高のハーモニーでした。
エアコンの効いた部屋でも身体がいい感じにぽかぽかしてきます。
今回はお仕事として提供していただきましたが、生姜って気付いたら傷んでシワシワになって乾燥して小さくなっていることも多いですよね
特に我が家は子供たちが出て行って4人→2人になったのでなかなか使い切れないです。なので本当にありがたい存在
「冷え」って万病のもと、とも言われていますよね。外は暑いけれど、屋内に入るとかなり冷えます。美味しくしっかり温活もしていきましょう♩
生姜パウダー＆食物繊維セット
半額になるシークレットクーポンを
発行していただきました♩
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