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福岡・東京・大坂・沖縄・北海道と
全国を飛び回る
表情筋トレーニング講師 NLP心理カウンセラーの
すえながひとみ です。
昨日は、お世話になっている方に
とある女性ををご紹介いただき、3人で打合せでした。
打合せの場所は
銀座にある彼女のオフィス
ということで
行く前からテンションアップしすぎたのか
電車を１本逃してしまった…＾＾；
（「銀座」という都会の響きに弱い九州人です。。）
お二人ともその業界では、プロ中のプロ！
著書は増刷となるような方。
打合せとはいえ、
すごく勉強になった時間でした。
ブリルエッチのコンテンツが
たくさんの方により貢献できる新しい展開も進みそうで、
めっちゃ楽しみです♡
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さて本題。
「自信さえあれば、もっと上手くいくはずなのに。
自信が欲しい。。」
自信がない女性は
そうやって
自分の「自信のなさ」の部分ばかりを見てしまいます。
上手くいかせたい！と思ってるはずなのに、
自信のなさにフォーカスし過ぎてるから、
言葉や行動がぎこちなくなる
↓
上手くいかない
↓
どんどん自信をなくしていく
という悪循環にハマってる。
感情と表情筋はリンクしているので
表情もやっぱり自信なさげなお顔になってる方が多いなぁ、って感じます。
さらには、
自分が悪くないと知るための異常なくらいの確認作業 とか
相手がうんざりするほとの自慢話 とか。
これって、自信のなさを
「他人」を使って埋めようとしてる行為です。
東京では、めっちゃ可愛くて癒し系の女性が
レッスンに来てくださって
そこでも「自信」について、
これまでわたしがやってきたことをお話しました。
帰りに
「本当に来てよかった！楽しかったぁ！」
と言ってくださって、わたしもめっちゃ嬉しい＾＾
そもそも、なんで自信ってもてないのかというと、
自信ってものを
何かができることや
知識や経験があればもてるものだと勘違いしてるから
だと思う。
そんなことで自信を持ってたら
もっと出来る人や
もっと知識や経験がある人が現れたら
自信はなくなるってこと。
自分の自信を守ることに必死になって、不安定になる。
そうなると
自分が必死になるだけじゃなく、
誰かを蹴落としたり
人から奪ったり
というような行動をとる人もいます。怖！
たとえば、
自分は若くて美人だということで
自信をもってたとしたら、
年をとって顔も体も老いてきたり、
自分より若くて綺麗な子が目の前に現れたりしたら
自信はなくなる。
異常なほどに
必死になって若さと美に執着したり
若くて綺麗な子に冷たくあたったりするかもしれん。
お分かりのように
そんな姿は不自然で、側から見て美しくはない。
もちろん、若さや美を保つための努力は
女性としては必須だと思いますが。
（わたしもめっちゃ努力してます＾＾！）
美しく、自然に、年は重ねたいですね
※学生さんの講義に行くと、
若くて可愛い子がいっぱいです♡
↓ ↓
（非常勤講師をさせて頂いてる学校での講義。学校のサイトからお借りしました。）
自信は他人を使ってもつものじゃなく、
自分で感じるもの。
だから、
人が何をどう言おうと
「わたしはわたし、こんなわたしですが何か！？」
という気持ちで、堂々としてられるんです＾＾
自分に自信があったら
自分が幸せだったら
人のことなんて（いい意味で）どうでもよくなりますよ＾＾
１人でも多くの人が、その人らしく輝きますように。
