脂肪燃焼スープダイエットDay6.

いよいよ終盤！

昨日は飲み会で、

飲まずに焼き鳥と焼き魚で満腹！

それでも体重減ってた！

このプログラム驚異的。

それで

引き続き今日も付き合いでした。

朝なんとかスープ1杯、

昼から夜はお肉と野菜……

パンを少々←

帰宅後22時頃

またお腹すいて

牛肉入れたスープを少々と…

砂糖不使用チョコレート←

甘いのたべたいよーーー

フルーツでもいいからたべたいーーー

と思いつつ、おやつに手をだしてしまう。

明日が怖いね。

脂肪燃焼スープダイエットDay5.

やっときた！肉トマト三昧！

楽しみでしかたない日！

朝の計量結果。

まぢか。

42キロ台キタコレ。

せめて前半までもっていきたい。

でも今夜は飲み会。。

22時スタート。

とりあえず焼き鳥とトマトでごまかそうw

絶対飲まない、食べすぎない！

ちなみに今日あたりから痩せ期♡

ホントはダイエットは女子日中は禁止だけど、

ダイエット予定日が女子日とかぶったから

同時進行決定。

てことで症状も普通より重かったのかもです。

今日からは女子日も後半なので

もう痩せ期とします♡

夜まで仕事頑張ってきま。

しっかり鶏胸肉入りの野菜スープ(カレー風味に味編)持参！

脂肪よ燃えろぉおおおおお！！！！

脂肪燃焼スープダイエットDay4.

いよいよバナナ！

今夜(食後)の計量。

学習したこと。

①バナナは出来るだけ大きい1本をえらぶ。

･せっかく摂取できるのに小さいと全然足りない。→でも3本しか食べれない。

②この日に仕事を入れない。笑

･偏頭痛と立ちくらみで死にそう。

③仕事を入れた場合は、昼にバナナ1本、夕方にハーフ持参して、帰宅後にハーフ。

→計3本

･遅い時間のバナナ摂取を防ぐため。

③すでにスープの味に飽きてる。

･早めに味変えよ。

そんな感じでなんとか乗り切った1日。

お風呂で汗かいて早く寝よ。