スペシャアワード。

回復食中だけど、今日はこのイベント！

東京国際フォーラム♡

12万人の応募数のうち、

当選したのは5000人。

今年最後のラッキーかな？

チケット引換で早めに来たから、

1時間カラオケに閉じこもって

夜ご飯のお粥と青のり入お味噌汁！

ワンドリンク制だから仕方なく、

トマトジュースオーダー。

カフェインだめだから、他に飲めるものない。

これで本日の食事終了！

あとは持ってきた酵素と水を飲みきって帰るのだよん♪

明日はお豆腐お味噌汁にしよ！

回復食2日目!!

昨日は1日、重湯と酵素で過ごし、

今日と明日の連休でしっかりお粥つくって

回復始めようと思って！

結局112時間固形物なしファスティングしてました。

今朝の体重ドンッ！

前日比△0.4kg

初日比△2.3kg

前日比△0.4%

初日比△1.1%

前日比△5kcal

初日比△31kcal

初日比△1.1

よかったー少し減ってた。

そしてまた増えるだろうけど

今日から固形物♡

お粥( ；∀；)

→米25cc、水500cc

(茅乃舎出汁小さじハーフ)

具なし味噌汁( ；∀；)

(味噌小さじ半分、出汁小さじハーフ)

梅干し( ；∀；)

もうね、やばい。

旨い旨い旨い旨い。

食べてるときは量足りない！て

思いながら食べてたけど、

食べ終わったらどんどんふくれてきて

お腹いっぱい。

とにかく、旨い。

薄味だけど、なんでもいいw

食べれればwww

今日はこのあと予定詰まってるけど、

お弁当にお粥持ってこうかな。

食べれる場所あるかなぁ。。

昼休憩から重湯開始!!

体調的には大丈夫なんだけど、

酵素摂っててもお腹はすくし、

早くお蕎麦が食べたくてw

今日から重湯入れました( ´﹀` )

味はしないから美味しくはないけど。

なんかホッとした。

無理しないで月1で続けてこう♡

まだもう少し、長袖でいられるからね。

明日は3分粥と具なし味噌汁、

あさっては五分粥と具入り味噌汁にしてみよっと。

早くお蕎麦が食べたいよーーん