【本日の計量結果】
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はひーーーー
やっと記事追いついた！
大阪京都から帰ってきて
やっぱり食生活少しみだれてて
体重計るのもやだーてなってたけど
今度の私はダイエットを諦めないのだ！
食事療法している期間はちゃんと長くて、
だからほんの数日乱れたくらいで
元に戻ってしまうような
そんな免疫力低くないはず！
との思いを忘れずに
食べすぎた翌日はしっかり調整。
といいつつも
最近は固めのパンにはまってて、
ついつい食べてしまう。
でも小麦も少量なら大丈夫らしいという
日々の計量結果からのデータ。
去年はかなり節制してたけど
今年はダイエットとうまく付き合えるそう。
9月までに40キロ台目指す！
