呼吸のトレーニング

でも、トレーニングでは、少しでも早く深く入れたいのです。そのために、少しでも大きく吐くと入りやすくなります。そのことは発声でなく、呼吸の動きをトレーニングする、つまり、呼吸筋をトレーニングすることになるのです。