モノよりコト

今、「野菜ファースト」で食べる日本人が多いのですが、30回噛むとか15分くらい時間をかけて食べるとかしないと順番の意味自体がなくなるそうです。

　場や雰囲気、人間関係や気分の方がずっと大きな要因になると思いませんか。それらが整っていた上で、食べものも気にするならまだしも、ということです。

まずは、環境、状況、そして、スタンス、それをヴォイトレでも言いたいものです。