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j's kitchen ☆ happy time

作るの!食べるの!大好き!
身体に優しい材料でおいしいものを食べたい。パンの情報や、おウチdeごはん、グルメ情報を発信中。
H24.8に男の子出産しました。育児と戦いながら毎日を楽しんでます。子連れOKなお店の紹介もしていきますよ♪

 
☆今日のメニュー☆
トマトリゾット
トマト10g、7倍かゆ50g
トマトは種と皮をとり柔らかくなるまで茹でる

しらすのかぶのあんかけ
しらす10g、かぶ10g、和風だし大1、水適量
しらすは熱湯で塩味をとり、かぶは和風だしと一緒に茹でてつぶし、しらすの上にかける

かぼちゃとにんじんのスープ
かぼちゃ10g、にんじん10g、野菜スープ大3
かぼちゃとにんじんは細かく刻み野菜スープと柔らかくなるまで煮る

 

 

☆本日のメニュー☆

ほうとう
うどん30g、かぼちゃ10g、にんじん10g、大根10g、和風だし大1、湯大2
かぼちゃとにんじんは柔らかくなるまで茹でつぶし、うどんと大根は細かく刻みだしと茹でる

鮭のトマトミルクソース
鮭20g、トマト10g、ミルク大1
鮭は茹でて細かくほぐし、トマトは種と皮を取ってミルクと煮込み鮭の上にかける

 
☆今日のメニュー☆

ほうれん草かゆ
ほうれん草5g、7倍かゆ50g

ほうれん草は熱湯で茹ですりつぶす

かぼちゃと豆腐のミルクチーズあえ
かぼちゃ20g、豆腐10g、カッテージチーズ小1、水適量
かぼちゃは柔らかくなるまで茹で、豆腐を加え茹で、器に盛り、カッテージチーズを加え混ぜる

りんごバナナヨーグルト
りんごは細かく刻み、熱湯で茹で、バナナとヨーグルトと合わせる


 

 
☆今日のメニュー☆

ブロッコリーかゆ
ブロッコリー5g、7倍かゆ
50g

鮭のほうれん草あんかけ
鮭15g、ほうれん草5g、溶みだし大1、水適量
鮭は茹でてほぐし、ほうれん草は溶みだしと茹で鮭の上にのせる

かぼちゃとトマトのサラダ
かぼちゃ20g、トマト10g
かぼちゃとトマト(皮と種をとる)は柔らかくなるまで茹で、軽くつぶす



 

二子玉川の駅前の、Dogwood Plaza 7FにあるAWkitchen。
ランチではお野菜たっぷりの前菜ブッフェと選べるパスタのセット。
開放的で段差のない店内はベビーカーOKだし、ソファー席もあるので、ベビ連れにはGOOD!
ただ、音響が少しにぎやかなので、お友達同士の会話は聞きにくいところもあるかも。









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☆今日のメニュー☆

しらすかゆ
しらす5g、7倍かゆ50g
しらすは、塩味があるので、沸騰したお
湯でさっと茹で、軽くつぶす

さつまいもとにんじんの煮もの
さつまいも15g、にんじん10g、和風だし大1、水適量
さつまいもとにんじんは柔らかくなるまで茹でる

イチゴヨーグルト
イチゴ10g、ヨーグルト大1
イチゴは細かく刻み、熱湯で1分程茹で、器に盛りヨーグルトをかける


  

 

☆今日のメニュー☆

うどんのミルク煮
うどん30g、ミルク50ml、にんじん3g

うどんとにんじんは、細かく刻みミルクと柔らかくなるまで煮込む

パプリカとおふのとろとろりんご
パプリカ10g、おふ小2粒、りんご10g、和風だし大1 水大1
パプリカは柔らかくなるまで茹で、おふ、りんごのすりおろし、和風だし、水を合わせ小鍋で煮詰め、盛り付ける

さつまいもとアスパラのサラダ
さつまいも15g、アスパラ2g
さつまいもとアスパラは柔らかくなるまで茹で、盛付ける



 

 
 ☆今日のメニュー☆

にんじんかゆ
にんじん5g、7倍かゆ50g
にんじんは柔らかく茹で、かゆと合わせる

豆腐と白身魚のかぶあんかけ
豆腐20g、白身魚10g、かぶ10g、水適量、溶みだし大1
豆腐は茹で、白身魚とかぶを茹で、溶みだしを加え煮込み豆腐の上にかける

かぼちゃのミルクスープ
かぼちゃ15g、野菜スープ大1、ミルク大1


 
 

☆今日のメニュー☆

青のりかゆ
青のり少々、7倍かゆ50g

豆腐とにんじんのミルク風味
豆腐20g、にんじん15g、ミルク小1(粉ミルクを溶いたもの)、和風だし大1、水適量
豆腐とにんじんは茹で、にんじんは軽くすりつぶしてミルクと合わせ盛り付ける

じゃがいもとほうれん草
ジャガイモ20g、ほうれん草5g(葉)、和風だし大1、水適量
柔らかく茹で軽くつぶし、盛り付ける

 
 

☆今日のメニュー☆

かつおぶしかゆ 
かつお節ひとつまみ+7倍かゆ50g

白身魚のトマト煮込み
白身魚(刺身用)10g、トマト(皮と種をとりのぞく)20g、和風だし大1、水大1
小鍋で2分煮込むまたはレンジ500W2分

ポテトサラダ
じゃがいも20g、にんじん10g、ヨーグルト小1
じゃがいも、にんじんは柔らかく茹で、ヨーグルトと混ぜる