離乳食 ７・８か月もぐもぐ期@じゃがいも＆ほうれん草

６・８か月かみかみ期

☆材料☆
じゃがいも　３０ｇ
ほうれん草　１０ｇ

☆つくり方☆
１．じゃがいもは薄切りにし、小鍋でやわらかくなるまで煮て、ザルで水分をとり、フォークで刻む
２．ほうれん草は、茹でて包丁で細かくみじん切りにする

 

離乳食 ５・６か月ごっくん期@じゃがいも＆りんご

☆材料☆
じゃがいも　２０ｇ
りんご　１０ｇ
きゅうり　３ｇ


☆つくり方☆
１．じゃがいもは皮をむいて薄切りにし、小鍋でやわらかくなるまで煮て、ザルで水分をとりすりつぶす
２．りんごは小鍋でやわらかくなるまで煮てつぶす
３．きゅうりはすりおろす
４．じゃがいも、りんご、きゅうりの順にのせる

 

離乳食 ５・６か月ごっくん期@じゃがいも

☆材料☆
じゃがいも　中１個　正味１００ｇ

☆つくり方☆
１．じゃがいもは皮をむいて薄切りにし、小鍋でやわらかくなるまで煮て、ザルで水分をとりすりつぶす
２．フリージングトレイに小分けにして冷凍する

☆食べる３０分前にレンジで５００Ｗ４０秒かける
☆発育にあわせ、固ければダシまたはお湯でのばす

 

離乳食 ５・６か月ごっくん期@じゃがいも＆きゅうり

 ☆材料☆

 じゃがいも　２０ｇ
きゅうり　７ｇ

☆つくり方☆
１．じゃがいもは皮をむいて薄切りにし、小鍋でやわらかくなるまで煮て、ザルで水分をとりすりつぶす
２．きゅうりはすりおろす
３．じゃがいもの上にきゅうりをのせる

 

離乳食 ５・６か月ごっくん期@かぶのトロトロ

☆材料☆
かぶ　１個

☆つくり方☆
１．かぶは小鍋でやわらかくなるまで煮て、ザルで水分をとりすりつぶす
２．フリージングトレイに小分けにして冷凍する

☆食べる３０分前にレンジで５００Ｗ４０秒かける
☆発育にあわせ、固ければお湯でのばす

 
  

離乳食 ５・６か月ごっくん期@ほうれん草

５・６か月ごっくん期

☆材料☆
ほうれん草　１/２束の葉　（サラダ用の方が苦味がない）

☆つくり方☆
１．ほうれん草は、葉の部分だけちぎり、茹でてすりつぶす
２．フリージングトレイに小分けにして冷凍する

☆食べる３０分前にレンジで５００Ｗ５０秒かける

離乳食 ５・６か月ごっくん期@はくさいとりんご

 
☆材料☆
白菜　２０ｇ　葉の部分
りんご　１０ｇ　

☆白菜つくり方☆
１．白菜は葉っぱの部分を１分程茹でてやわらかくし、すりつぶす
２．フリージングトレイに小分けにして冷凍する

☆りんごの作り方☆
１．りんごの皮をむき、３分程煮込み取り出し、すりつぶす
２．フリージングトレイに小分けにして冷凍する

☆食べる３０分前にレンジで５００Ｗ５０秒かける
☆白菜のえぐみなどがあるので、初期のころは、りんごと混ぜると食べやすくなる

 

離乳食 ５・６か月ごっくん期＠はくさい

 
☆材料☆
白菜　１枚　葉の部分


☆白菜つくり方☆
１．白菜は葉の部分を１分程茹でてやわらかくし、すりつぶす
２．フリージングトレイに小分けにして冷凍する

☆食べる３０分前にレンジで５００Ｗ５０秒かける

 

離乳食 ７・８か月モグモグ期＠おひなさま

おひなさまのアレンジです
６か月の方でも最初に作って、お湯で少しのばして食べることができますよ。
まずは、視覚を見ることにチャレンジ
うちは、あと４日で７か月だけど、下の歯が生えているので、今日は食べちゃいます。男の子だけど

☆材料☆
じゃがいも１０ｇ
ほーれん草　７ｇ

じゃがいも１０ｇ
トマト　７ｇ

豆腐　１０ｇ
白身魚　７ｇ

水　適量

☆作り方☆
１．それぞれ混ぜて色合わせ、固ければ水で調整する
２．ラップ内で、形を整え重ね合わせる

 
  

 
  
 

離乳食 ５・６か月ごっくん期＠にんじんとしらす

５・６か月ごっくん期
☆材料☆
人参　３０ｇ
しらす　１０ｇ


☆作り置き材料☆
にんじん　正味１００ｇ
（皮をピーラーでむく）

☆作り方☆
１．にんじんは、１㎝の厚さに切り、小鍋に入れ、ひたひたの水を入れてやわらかくなるまでゆでる
２．にんじんを茶こしですくい上げ、つぶす
３．フリージングトレイに入れて冷凍する

※食べる３０分前にレンジで５００Ｗ４０秒加熱して冷ます

☆作り置き材料☆
しらす　５０ｇ
水　適量

☆作り方☆
１．小鍋でお湯をわかし、沸騰したら、しらすを入れ３０秒煮る
２．１を茶こしで水分を取り除き、すりつぶす
３．フリージングトレイに入れて冷凍する

※塩味がつよい場合は１を２回繰り返す
※食べる３０分前にレンジで５００Ｗ１分加熱して冷ます