他人を優先して
感情に振り回される毎日に悩む
「頑張り屋さん」のワーママを
思考グセを手放して
「人生の主役」にする
自分軸ライフナビゲーター
かげやままり です
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ラストチャンス！
「残席1」となりました！
8月お茶会（ZOOM開催）
【テーマ】
この時期に毎年悩まされる
同じイライラ・モヤモヤを手放す！
【日程】
①8/27㈫10:00～12:00 満席御礼→増席→満席御礼！
②8/29㈭20:00～21:00 残席1
【参加費】
3,000円
お申し込みは公式LINEにて
職場では仕事が
次から次へと降ってきて
家に帰れば
片付け、洗濯、明日の準備etc・・・
と四六時中やることだらけ。
「なんでいつも私ばっかり
やらなきゃいけない事が
こんなに沢山あるの！！！！」
というストレスだらけの
あなた！！！
他人に任せるのが
申し訳ない・・
という気持ちを
心のどこかにしまっていませんか？？
夫に家事をやって貰いたいと
思っていても
実際にやっている姿をみると
「やらせていいのかな？？」
となんだか切なく
思ってしまったり
職場の仕事も
部下にお願いして
協力して貰えば早く片付くのに
「お願いしてもいいのかな？？」
とビクビクしている自分がいたり。
前者の場合は
母親とは○○でなければいけない
妻とは○○でなければいけない
女とは○○でなければいけない
という価値観や信念を
後者の場合は
上司とは○○でなければいけない
先輩とは○○でなければいけない
目上の人とは○○でなければいけない
という価値観や信念を
しっかりとご自分と向き合って
書き出してみると良いですね。
「○○でなければいけない」
という思いは
裏を返せば
「本当はやりたくないけれど
ルールだから守らないといけない」
という
あなたの心と反する行動を
とってしまう原因となっている
ことが多く
それがあなたを
苦しめている原因なのです。
「どうして私ばっかり！！！」
の原因になっている
「○○でなければいけない」
をどんどんあぶり出して
あなたが
本来望んでいる姿
本当のあなたを取り戻す一歩を
勇気をだして
踏み出して下さいね
ラストチャンス！
8月のお茶会
ただいま参加者募集中！
【テーマ】
この時期に毎年悩まされる
同じイライラ・モヤモヤを手放す！
【日程】
①8/27㈫10:00～12:00 満席御礼→増席→満席御礼！
②8/29㈭20:00～21:00 残席1
【参加費】
3,000円
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