こんにちは
青野です
いつもブレイブ大門ジムをご利用いただき、
誠にありがとうございます
年末年始休館日のお知らせです
12月29日（木）～1月3日（火）
年内は12月28日(水)迄通常営業致します
年始は 1月4日（水）から通常営業致します
お間違いのないよう、お願い申し上げます
年内もまだまだ営業していますので、
今年のうちに無料体験して、
来年から良いスタートを切りましょう
無料体験はコチラです
今、お得なキャンペーン中です
初心者の方の為の
パーソナル無料体験も受付中です
お時間等のご相談がある方は
直接お電話ください
日程を一緒に決めましょう
お待ちしています
こんにちは
今回は、キックボクシングテクニック⑦
第7回目の今日は、
【アッパー編】です
アッパーは、下から上に突き上げて撃つため、
キマると有効打になるパンチです
膝のバネと、肩が斜めに回転する力を使って
力強いアッパーが打てるように練習しましょう
ではご覧ください
ブレイブ大門ジムでは
さらに詳しく丁寧に解説していますよ～
ストレス解消とダイエット
同時に手に入るチャンス
実際にジムでやってみましょうね
ご興味のある方、無料体験はコチラです
初心者の方の為のパーソナル体験も
受付中です
お時間等のご相談がある方は
直接お電話ください
日程を一緒に決めましょう
お待ちしています
こんにちは青野です
一昔前、
K-1を観てキックボクシングに憧れた世代の
ビジネスマンの方は多いのではないでしょうか
私も、ピーター・アーツやアーネスト・ホースト、
アンディ・フグ、ジェロム・レ・バンナ等々、
強いK-1戦士に憧れていました
格闘技ファンの人は、
観るのは好きだけど、実際にやるのは・・・
という方が多いですよね
運動不足だし、
会社の健康診断でもメタボと言われ、
「ジムでも通うかな。」
「ジョギングでも始めようかな。。」
「でも仕事忙しいしな。。。」
なんて思っている格闘技好きのあなた
スポーツクラブでのマシントレーニングは
正しくやらないと効果が出ません！
しかも、一人で続けるには強い意志が必要です
ジョギングは、できる時間帯が限られてしまいます
しかも、
天気や季節によって止めざるを得ないことがあり
それをきっかけに続かなくなってしまう場合が殆ど
それなら、
元々興味を持っていたキックボクシングを
始めてみませんか
入門クラスでは、実際にグローブをつけて
ミットを打ちます
パンチ
そしてキック
格闘技は観るのも面白いですが、
実際にやってみると、その楽しさに惹きつけられ、
続けられること間違いなしです
ブレイブ大門ジムは、
港区浜松町というオフィス街、
大門交差点の目の前にあり、
お仕事が忙しいビジネスマンやOLさんが、
通いやすいジムです
40代、50代から始める方も
沢山いらっしゃいますよ～
ストレス解消、健康増進のためにも
楽しく続けられるキックボクシングを
是非一度、体験してみてください
無料体験はコチラです
今、お得なキャンペーン中です
初心者の方の為の
パーソナル無料体験も受付中です
お時間等のご相談がある方は
直接お電話ください
日程を一緒に決めましょう
お待ちしています
