週3回、シェイプリーキックでダイエット | ☆キックボクシングでダイエット!☆港区浜松町 ブレイブ大門ジム

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ジムの日常や、ダイエットコラムを綴ります。無料体験・見学受付中です☆
☎03-3438-2451

 皆さんこんばんは。都営地下鉄「大門」駅からも、JR「浜松町」駅からも」すぐそばのフィットネス・キックボクシング「ブレイブ大門ジム」です。

 大門ジムには今のところ週3回(月)、(金)、(土)と「シェイプリーキック(キックボクササイズ)」のクラスがありますが、毎週土曜のクラスだけが私がインストラクター兼受付だったので、クラス風景をUPできなかったのですが・・・

先日のクラスでは、シェイプリー・インストラクターの卵、M本くんが画像を撮ってくれたので、とうとう画像UPすることができましたよ~

というわけで土曜シェイプリーのクラス風景

 

20名様いらして、女性は19名様
インストラクターの私はなんだか肩身狭し (笑)

 

体験のかたも、ベテランさんもいい動きでしたね 
無料体験のお嬢さん、Nさん、
「久しぶりに動いてリフレッシュできました 」
とのご感想。
「キツ~イですね~ 」とい言いつつナイスな動き 
そのままご入会してくれました 


 
さぁ、今夜19:00からも「シェイプリーキック」があります。
今日はどんな“シェイプリー劇場”が展開されるのか?
皆さんも体感しにいらっしゃいませんか
楽しく脂肪燃焼しましょ~

◆10月14日(月・祝)はSPプログラム昼間営業です。
12:00 オープン
14:00 シェイプリーキック(キックボクササイズ60分)
15:20 キックボクシング入門クラス(60分)
17:20 クローズ

 ※無料体験もちろんできます。当日のお申し込みはお電話(03-3438-2451)13:00まで。お気軽に

☆当日のご質問、ご見学、無料体験は、お気軽にジムへご連絡ください。
 [03-3438-2451] 平日15:00~22:30 水曜18:00~22:30
 土曜12:00~18:30
(金・土クラス中はお電話に出られない場合がございます)
 ジム直通アドレス 
jnet.bravedaimon@gmail.com
体験ご希望はタイムテーブルをご確認ください。↓
https://www.kickboxing.co.jp/gym/brave/time_table.php

 ☆彡キックボクシングのイメージがきっと変わります □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
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営業時間:平日 18:00~22:30
       土曜 12:00~18:30
 03-3438-2451(クラス中はお電話に出られない場合がございます)
定休日:日曜

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