6月もスタート
毎日お仕事お疲れ様です！
さてさて。
＃おうちじかん
まだまだ続きそうな
今日この頃だからこそ
＊運動不足
＊肩こり腰痛
感じていらっしゃる方へ♡
絶対オススメ
♡美男美女の集まる♡
美姿勢レッスン
のご案内とさせていただきます
毎月4回、Zoomでの
開催をしているのですが、
最近はミセスコンテスト出場の方や
新規のご体験者さまも
来てくださって嬉しいです
美姿勢レッスンとは…
私がトレーナーをしている
クラシックバレエと
ピラティスを掛け合わせた
バレティス®︎
をベースにしたレッスン
「バレエ」がつくからと言って、
踊ることはしませんのでご安心を
60分のレッスンでは…
はじめに皆さんのお身体の状態や
お悩みを聞かせていただいて、
毎回ご希望にあったカリキュラム
構成を組んでお届けします。
ヨガのように
マットかバスタオルの上での
ストレッチに始まり、
仰向けとうつ伏せでの
トレーニングをした後、
最後は立ち姿勢で
バレリーナのように
アームスも使って
トレーニングを行います。
身体の硬さや年齢も関係なく
どなたでも出来ます！！
身体の内側と楽しく向きあい
心と身体をほぐして内側から鍛える
そんな時間です
ご自宅から、ラフな格好で、
気負わずにご参加いただけます
という訳で、今月のレッスン日程
ご案内いたしますね
_________________________________
Onlineバレティス®︎
美姿勢Lesson
※美男美女チーム発足の注目記事はこちら
♡9日水曜 21時〜22時
♡15日火曜 21時〜22時
♡21日月曜 21時〜22時
♡30日水曜 21時〜22時
※全てzoomとなりますので
全国からのご参加可能です！
♡参加費
単発1500円
月額フリー3000円
※月額の方には、特典もご用意しています！
※オンライン事前決裁をお願いしております。
（Paypay、Paypal、LinePayのいづれか）
単発での受講も大歓迎
（※初回は500円引き！）
お会いできますこと、
楽しみにしております〜
_________________________________
レッスン・イベント情報は…
Line公式アカウントからも
お届けしていきます
ご登録は今すぐこちら♡
ID検索は「@nene」で検索♪
今の生活・将来にモヤっと不安を感じる
眠れるPrincessさんへ❤︎
電子書籍/Letter（無料）
お受取は こちら♡
_______________
_______________
おすすめ記事 元気が欲しいあなたへ…「音々さんは、いつも明るく楽しそうでいいですね」
♡こちらもおすすめ (無料の電子書籍)
「今の生活・将来にモヤっと不安を感じる眠れるPrincessさんへ❤︎」
もっと輝きたい・選ばれたいあなたへ…「印象に残る人の３つの特徴♡♡♡」
「必読♡デイズニーPrincessがお好きな方へ」
「ご相談♡「私、撮られるとなると緊張しちゃうんです」
InstagramやSNSで、副業や夢を叶えてみたいあなたへ…「「フォロワー１万人」で変わった私の見える世界」
「わたし史上最高の輝き☆夢はSNSで叶えるPrincessセッション（前編）」
「わたし史上最高の輝き☆夢はSNSで叶えるPrincessセッション（後編）」
本日もお読み下さり、
ありがとうございました
Nene