＊しましまと真珠♥バレエ再開９ヶ月目の嬉しい変化＊

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月曜バレエは２レッスン～♬ メイトさんとストレッチしながらの雑談中に、バレエを始めてから背が伸びたと言う方が多くいらしたのです・・・実は私もバレエ再開８ヶ月で、人から痩せた？とか背がこんなに高かった？と言われる事が頻繁にあり・・・自分的にも少し見える景色が違うような気がして・・・ジムに行けば身長を測れるので、帰りに寄ってみました なんと１，５㎝も伸びてた～ バレエ再開９ヶ月目を迎える嬉しい変化は ☆体重マイナス２キロ☆身長１，５㎝伸びて☆ウエストは計ってないけれど、ここが一番細くなっているのは自分でわかります、スカートやワンピのウエスト部がゆるゆるなので まさか、こんなにも目に見えて変化が起きるとは・・単純に骨盤前傾や反り腰が正しい位置にの話かもしれませんが、やっぱりバレエって最高♡ ジャイロのお陰もあるかも？何にせよ４０代で身長が伸びるなんて♬

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胸椎進展のお陰もある？

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あまり大きくなりたい願望は元々無いのですが、私は姿勢が全てだと思って生きているのでこれからも美姿勢を意識して、レッスンで益々鍛えて行きたいと思います♡ トレーナーの方にも聞いてみた所、バレエだけで痩せる事は考え難いので日々の食事制限も大きいと思うとの事でしたが、食事制限をしてバレエで美しく健康的に痩せれたら私の理想♡

そうそう、食事制限と言えば罪悪感の少ないおやつ

ブログでも大人気のTEMAHIMANのワレが最近いつも売り切れで・・SS中に追加買いを諦めていた所、今朝からスタートしてた♪

迷わず２袋ぽち♡