＊**ワンランク上のナイトルーティン♥バレエの先生に教えて頂いたもの**＊

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そっくり

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ヴァンクリ・ホリデー♡

最新・２３年ホリデー

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今、私達に出来る事

２０２４年のマリハ別注揃ってきた、今のうちに買っておかないと買えなくなっちゃう

      バレエのクラスで肉離れを起こしてレッスンをお休みされている方が２人も・・・       お２人とも経験者で熱心で２つのバレエ教室を掛け持ちして、かつお仕事の合間にオープンクラス等も出ていてとてもお上手、レッスン前後のストレッチも入念にされているし       それでもバレエは独特の足のポジションやジャンプも多いので、怪我は良く聞きます     大人になってからの怪我は長引くので、それを機にレッスンを辞めちゃう方もいるそうで・・・     大人リーナは人それぞれ       私は発表会やコンクールを目指すわけではなく、細く長く生涯スポーツとして人生としての踊りを楽しみたいので怪我は避けたいところ       ダイエットやボティメイクで始めたピラティスや筋トレも今ではバレエを続ける為に頑張ってる位       しっかりと身体を使った日に最近はバレエの先生おすすめの入浴剤を使っているのですが、これが凄く良い♡       入浴剤と言えば長い事メディテーションバス派だったのですが、、、         だんとつで先生おすすめの入浴剤が気に入って、 今回のマラソンでも買いました       大袈裟ではなく、この入浴剤がないとお風呂が楽しめない位にハマってます       炭酸系ですが溶けきるまでに時間はかかるので、毎晩半身浴をする私にはぴったりでとにかく身体の芯から温まり、ぐっすりと眠れて翌朝もスッキリなんです     来月からバレエのレッスン回数も増えて、ジャイロも始めるし、実は５月からバレエとボディメイクの為のややハードな筋トレ要素が強い新しいお稽古も始めます       この入浴剤を教えて頂いてから寒い日のバレエや筋トレの後のお風呂が今まで以上に楽しみになりました     お湯も柔らかくなるし、無香料・無着色なので追い炊きも可能     家族全員でハマっています♬ 私は先生に聞くまで知らなかったのですが、どうやらこちらのメーカーはかなり有名みたいですね     入浴剤は発売当初は売り切れ続出したらしいです       私は聞いたその日にロフトで買って帰ったのですが楽天に公式が出ている事を知って、P沢山付いたりオフクーポン等も利用してストック欠かさず       今まで使ったどの入浴剤よりもハマっています♡ 最近美容保湿入りも出たようなので、今回はこちらも一緒に買ってみました         今までメディテーションをギフトにする事も多かったのですが、これからはバースにするつもり      

入浴剤だけではなくアイクリームやハンドクリーム、ボディクリームやマスク等も安価でレビューもとても良いので、使ってみたい

お気に入りの物が増えて嬉しいです♡

美容と健康はつくづく連動しているものだなと思います♬

まさにワンランク上のナイトルーティンが足されました

食生活、運動、美容皮膚科通い、お家でのケア、メイク、リラックスタイム・・ｅｔｃ・・・欲張りなので全部充実させたい♡

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もうすぐ春ですね♡

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