ご訪問ありがとうございます。
こんにちは!
ブレインフードマイスターの
冴子です。
実は…
昨夜から今朝にかけて
家事の苦手を2つも
克服しました!
一つは
「お風呂掃除」
掃除や片付けは大好きなのですが
お風呂掃除だけはどうも苦手で…
(なぜか本当にいやでした
)
毎晩、主人に見えるように
”忙しそう”をアピールして
いかに主人に
自発的に代わってもらうか
そんなくだらないことばかり
考えていました。
(主人の、パジャマの裾をまくるしぐさが見えたら
いつも心の中でガッツポーズしてました!笑)
でもそろそろ自分に疲れてきて
(約11年間毎晩これじゃ…ね笑)
ネットで
「お風呂掃除 嫌い」と調べて
先人たちの様々な知恵を
片っ端から見比べて
・用途で洗剤の種類を変える
→場所をとる
・一晩つけ置きする
→気が短いから待てない
・えの長い道具を使う
→新しい道具が必要
→置く場所も必要
が多くて
ちょっとがっかりしました。
(結局めんどくさいには変わりなかったから)
結果、
なぜ苦手なのか
自分で洗い出して
改革したのはこの二つ。
◎気持ち(マインド)
お風呂掃除を心の中で
「お風呂磨き」に呼び方を変えた
◎手を守る
お風呂の洗剤は強そうと
勝手な思い込みがあり
手荒れしそうだから
いやだったみたいです。
だから昨日「手袋」を
買ってきました。
(食器洗い時のお気に入りの手袋。お風呂用にも購入しました♪)
特に呼び方を変えたほうは
効果抜群で
「掃除じゃなくて、磨く♪磨く♪」
そんな風に思いながら掃除したら
(うちは入ったあとすぐ掃除をします)
なんだか運気が上がりそうで
お風呂掃除が楽しくなりました♪
もう一つは
「靴磨き」
既に「磨き」がついてしまっているので
応用不可でした。![]()
![]()
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週末に冬靴をしまおうと思って。
しまうのに洗わないとね…。
でも冬靴は夏靴と違って
ごつい!のがネックで。
すごく洗いづらいんです…。
自分で洗うのヤダな…
でもクリーニングに出したら
一足4,000円もかかるし…
(一歩間違うと靴買える?)
もしかして
コインランドリーで
洗えないかな?と思って
ネットで調べたら
うっそ~ん!
ありましたー!
\(^o^)/
(ついでにスニーカーも)
大人2足で20分200円。
乾燥入れたら追加で200円。
乾燥は家でゆっくり
やればいいや
2回、回したから
計40分で400円で
本を読みながら
優雅に靴磨きの悩みが
解決されました。
昔の私ならどうしてたかな…
ブレインフードを食べ始めてから
悩みに泣き寝入りしなくなったような
気がします。
脳が活性化すると
アイデアが出やすくなります。
過疎地に
人がわーっと押し寄せると
町も村もお店も活性化します。
眠っていた部分が
動きだします。
眠っていた部分に
もし素敵なアイデアが
眠っていたとしたら…?![]()
眠っていた脳が活性化するとは
私の中ではそんなイメージです。
だからブレインフードは
秘めた才能を引き出すに
私の中では繋がっているのですが。
いつでも脳が潤うように
アイデアが出るように
ブレインフード
小さくていいから
心がけましょうね♪
*本日の学び*
苦手な家事はブレインフードでお解決!
では、今日も最後まで
お読みくださりありがとうございました。
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今日の気になる!
お風呂掃除や靴磨きについて調べていた時に「あ、欲しい!」と思った洗剤たち。いろいろな方がこの木村石鹸?について触れていました。靴磨きはコインランドリーだと洗剤自動投入なので…ですが、お風呂掃除はこちらを試してみようと思ってます!公式だと送料無料なのが嬉しい♪





