ご訪問ありがとうございます。
Mちゃんから借りた本。
二度読みする気満々で
まずはざっくり
最後まで目を通しました。
相変わらず
丁寧から程遠い私
こんばんは！
ブレインフードマイスターの
冴子です。
今は23:00。
昨日よりはマシですね（笑）
以下、
本の感想を備忘録
自分にしかわからない表現
多々あります。どうかお許しを
スピリチュアルって言葉
普通に使っていいんだな〜
「手当て」は
いたわりと愛情のエネルギー
レイキにそういう表現があったんだね。
わかりやすくていい！
足裏・脳・レイキ・食
やっぱり全部繋がっているんだ〜
どれも大事
※元リフレクソロジーサロン店長代理
※元レイキ講師（といってもたったの2回！笑）
※ブレインフードは現役
解放って言葉好きだな〜
心や見えないものを感じる世界
私はやっぱり好きなんだな〜と
改めて感じることができました。
この本の著者のように
（三城響子さん）
私は決して品がいいわけでもないし
こんなに上品な言葉も使えないし
わかりやすく説明することもできないし
まとめることもできないし
比較して自分と「同じ」だなんて
決して口が裂けてもいえないけど
方向性は一緒だ
そう感じました。
Mちゃん
私に伝えたかったこと
きっとこれだよね？
私が自分の気持ちを
認められるように
読んでほしい！って
思ったんだよね？
Mちゃん
私を応援したい気持ち
（ちょっとおこがましいか？）
しっかり伝わったよ！
安心してね〜
で、私がやりたかったことは
ほうれい線を消すことか？
というとそれは違う
私は…
心の解放かな
（ぼんやり思ったことだから深く追求しないでね）
自分が「好きー！」と思ったもの
堂々と自信を持っていい
Mちゃん、本ありがとう。
そして…
自分のサロンがほしくなりました
さて！これから2回目
次はじっくり読みます
今日の結論は、
一番下に書いてます。
ほうれい線について
一切書かなかったな…
では、今夜も最後まで
お読みくださりありがとうございました。
▶▶自己紹介はこちら
（Re・rise Newsさんのページにとびます）
★初心者さん向け
ブレインフードの動画講座
食育総研の吉村先生と
一緒に作りました。
20分の動画と5問の確認テスト付き。
学びを定着させるためには
アウトプットが大切です。
（画像タップでリンクに飛びます）
★ブレインフードマイスター
随時募集中！
吉村先生と私のダブル講師です♪
（画像タップでリンクに飛びます）
今日の気になる！
結局、私がやってきたことは全部「心と体を整える方法」だったってことだね。
心と体が整えば、安心して自分を表現できるようになるもんね。
いろいろな人の自己表現が見たいと思った夜でした。
ちなみにリフレはマキフジタ出身です