腸と脳のこと ー淡路の公的断食施設

まいど、東京からはいちゃんです。

今日は、西新井であるサークルの集まりで「ブレインジム＆原始反射」のお話をさせて頂きます。

三重や奈良、静岡などの遠方からもご参加とのことで、ありがとうございます。


昨日、精神科の看護師さんとお話する機会があったのですが


入院患者さんの多くが


・便秘気味

・お腹が硬い


のだそうです。

（全国の精神科にお勤めの方、いかがでしょうか？）


向精神薬には、神経系に影響して便秘の副作用があるといいます。


リズミックムーブメント（揺らしによって脳の発達を促進する手法）の創始者Dr.ハラルドも言っていたことですが、

腸の問題は、脳の問題になりえることが近年わかっています。

とくに自閉症児をお持ちの保護者さんには、腸の問題が脳の問題になることは周知の事実になってきているのではないでしょうか。
（腸の問題を解決すると全て解決する、という考え方はもちろん早急です）

詳しくはこの本を読まれることをおすすめします。

自閉症と広汎性発達障害の生物学的治療法/コスモトゥーワン

￥3,990

Amazon.co.jp

また、認知症に関する本を読んだ時には

著者で長い間介護に携わっている作業療法士の方が、

「３日間以上便秘が続くと問題行動が増える」

と書かれていました。

だから、毎日朝夕に便座に座ってきばってもらうことはとても大切なのだそうです。


私たちは進化の過程で、腸に沿って神経が発達し、より複雑な動物へと進化する中で、腸の先が膨らんで脳になりました。

だから
腸は、脳の先輩格
ということになります。


淡路島に日本で唯一の公的機関がやっている「医学的断食道場」があります。

公的断食施設ー五色県民健康村健康道場ー

ホームページからご紹介↓
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医学的断食療法は、ストレスの優れた治療方法です。入所中に丹田呼吸法や性格分析を学んでいただいた り、ご希望の方には、性格分析のカウンセリング(無料)もしています。これらにより、心身症、不安症、軽症うつ病、過食症、緊張症、人間関係、人生の悩 み、家族問題の解決に大変よい効果を発揮しています。

　 殆どの方には、爽やかな朝とともに、生命力や爽快感を体験していただいています。さまざまな体調の不良やストレスをお持ちの方は、是非、ご体験ください。
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こちらでは、
がん・脳卒中・心筋梗塞で犬死にしないためのテスト
という面白いテストも載っていますのでご覧になってはいかがでしょうか。


僕は集中内観のときに数日の絶食をしたのですが、思ったより苦しくなく、むしろ頭が冴えてきて、お腹もすきません。

淡路の施設は家からも近いので、今度行ってみようと思います。

そのときはまたレポートします。

前職の会社でメンタルマネジメント講演をさせていただいた。

　
那須塩原から、はいちゃんです。

南あわじ市のゆるキャラ「いぶし瓦の銀さん」

あんまりゆるくない。

ゆるキャラグランプリ２０１２ で、現在５７８位です。
清き一票をお願いします。


昨日はとても嬉しい仕事の一つ、前職の会社での講演に呼んでいただきました。
「メンタルマネジメント講演」




多くの方にお世話になり、助けて育てていただいただけに恩返しに少しでもなるかな、と思うと気持ちが入ります。

今度は客の立場になったからこそ、感じること、伝えたいメッセージがあります。


このような機会がいただけること本当に幸せで、恵まれていると思います。
ありがとうございます。



懇親会にも出させていただきました。

さすが営業マン＆ウーマンの集まり、
みんなエンターテナーです。すごい盛り上がり。

うーん、すごいパワーだ。

懇親会でもたくさんの方にお声がけ頂いて話できたのが嬉しかったです。


スタッフの方々のお気遣いに心温まりました。



ある出席者の方に書籍をプレゼントしていただきました。
「魔法の就活」


この本の中に

「子育てにとって必要なのは、情報・ノウハウなんかではないのです。大人の生き様なのです。」

とありました。

学び続ける大人が、学びたくなる子どもを育てます。




昨日は、学び続けている人生の先輩方と縁をいただくことができて元気もらっちゃいました。

学んでいる人は「どんどん若くなる」とみなさん感じませんか？

学ぶのをやめたときに、人は老いていくのかもしれませんね。


ますます精進します。

本当に有難い一日でした。

ホースセラピー部の高校生から学びました。

今日は６時間かけて、栃木・那須塩原に向かっているはいちゃんです。

まいど、ブログを覗いてくださってありがとうございます。


淡路島は四国に近いからか、うどんも美味しい。

淡路の外食で一番お世話になっている、
うどん工房「淡家」 さん。

後ろは田園風景・・・。

新作「豚チゲうどん！」


鳥の天ぷらがめちゃ大きくて美味しい。
うどんは、シンプルにぶっかけが一番おいしいかな。

し・あ・わ・せ。



そして昨日、洲本の「NPO法人五色ホースクラブ 」さんに行きました。

この間、たまたま見つけて、「一般でも乗させてもらえるんですかー？」と飛び込んだところ、障がい者乗馬をされているとのことで、代表のビッグマザーTさんに色々と話しを聴き、通うことになりました。


脳梗塞で半身が不自由になった方が２ヶ月ほどで大きく回復したり、脳性麻痺の子どもさんがますます元気になったりと、馬とともに癒されていく様子を聞いて感動しました。

もちろん、自閉症などの発達障害児も乗りに来られているそうで、今３０人待ちの人気だそうです。


代表のビッグマザーTさんが「ブレインジムと掛け合わせるといろんな人が助かりますよ！！！」といってくださって、自分もそのように感じているし、しっかりと学びたいと思います。


淡路に来たら、馬と生活をしたいと思っていましたので、その夢がこんな想像以上の形で実現して、とてもとても嬉しく思います。


昨日さっそく、地元の「ホースセラピー部」（創部ほやほやです）の高校生に馬具の付け方から教えてもらいました。

以前、東京にいたときに少し乗馬クラブに通っていましたが、ブランクがあるし、大切な役割も担うことになるかもしれませんから、一からしっかりやります！

いい顔している高校生のみんなと、顧問の先生方とも話ができて、とても胸踊る時間でした。

何より高校生とメルアド交換できたので、顔がにやけています。


仕事の関係で、本格的に動けるのは１２月からですが、どうぞよろしくお願いいたします。