モロー反射
川崎から、ブレインジムはいちゃんです。
淡路島の家が台風の被害を受けていないか心配です。
みなさんの被害も少ないことを願っています。
さて、昨日は約３０名のご参加で板橋区成増で「ブレインジム体験講座」
ブレインジムと原始反射～モロー反射統合
を実施しました。
モロー反射は、お母さんの胎内にいる時から２年位までに、赤ちゃんに備わっている原始反射の一つです。
原始反射は、この世に性を受けた私たちが、生き残るために、地球上で発達をしていくために不可欠なある意味本能のような「天性の知恵」です。
日常生活を送る上での基本的な身体の動きの基盤となるものであり、それぞれの反射はある時期が来ると統合（卒業）し、それによって次の反射が発現して、発達していく、ということになります。
大切な知恵でありながら、この原始反射がその後も残存することになると、体の動きや感覚の統合に影響が出て、学ぶことの困難さや発達のでこぼこに繋がる可能性もあるのです。
良く
「原始反射は悪いのですか？」
と聞かれますが、決して残っていること＝悪いことではありません。
ただ
「原始反射は、大脳皮質でコントロールしにくい」
（つまり、無意識的にやってしまったり、自分で変えたいと思ってもコントロールしにくいために、生きづらさになる可能性があるのです）
モロー反射は、原始反射の中でも初期に現れ、その後の他の反射の発達にも影響を与える重要な反射の一つです。
主に赤ちゃんが、
・驚いたとき
・本能的に危ないと感じたとき
などに見られる反射で、
赤ちゃんを仰向けに抱えて、首を後ろに倒すをモロー反射を見ることができます。
モロー反射は、
・視覚系（見ることや目の使い方）
・前庭系（バランス感覚）
には特に大きな影響を与えることがあります。
バランス感覚が悪いと「じっと行儀よく立ったり、座ったり」していることが難しくなります。乗り物酔いしやすかったり、ボール遊びが苦手だったりするかもしれません。
視覚系では、極端に日光をまぶしがったり、逆に真っ暗な場所を嫌がったり（豆電球をつけた状態で寝たがる）します。
他にも、扇風機の風を痛がるなどの感覚の過敏が出ることもあるようです。
僕が行かせていただいている幼稚園でのモロー反射が残存しているであろう子どもさんの特徴は、
・手加減できていない（ボール投げるのも、服を掴んでくるのも激しい）
・ずっと動いている、バタバタしている
・感情の起伏が激しい
・興味が有るとき、ないときで態度の差が激しい
（自分のことみたい・・・）
もちろん、これらのこと全てがモロー反射が理由だ、ということではありません。
ただ、原始反射は視覚の発達（例えば本を読んだり、文章を理解したりするような目の使い方）やその他のことに密接な関係が有るということを少しでも知っていただければと思います。
モロー反射が残っていると、聴覚、視覚、触覚からの刺激に対して過敏に反応しやすくなるように思います。
例えば
・人がパソコンを打つキーボードの音が気になったら、それから離れられず、いらいらする
・目の前で人が騒ぐなど、チラチラされると気になっていらいらする
・いきなり肩を叩かれたりボディタッチされることに弱い
昨日は、モロー反射統合のエクササイズを４つほどお伝えしました。
デモセッションに出てくれた方は、ブレインジム後に、耳から入る音の左右差少なくなって、「キンキン」したような耳につく音がしなくなったとおっしゃっていました。
台風接近のために３０分早く終わった講座でしたが、中学生や小学生も参加してくれていて、感想文を見ると楽しんでくれたようで嬉しかったです。
淡路島の家が台風の被害を受けていないか心配です。
みなさんの被害も少ないことを願っています。
さて、昨日は約３０名のご参加で板橋区成増で「ブレインジム体験講座」
ブレインジムと原始反射～モロー反射統合
を実施しました。
モロー反射は、お母さんの胎内にいる時から２年位までに、赤ちゃんに備わっている原始反射の一つです。
原始反射は、この世に性を受けた私たちが、生き残るために、地球上で発達をしていくために不可欠なある意味本能のような「天性の知恵」です。
日常生活を送る上での基本的な身体の動きの基盤となるものであり、それぞれの反射はある時期が来ると統合（卒業）し、それによって次の反射が発現して、発達していく、ということになります。
大切な知恵でありながら、この原始反射がその後も残存することになると、体の動きや感覚の統合に影響が出て、学ぶことの困難さや発達のでこぼこに繋がる可能性もあるのです。
良く
「原始反射は悪いのですか？」
と聞かれますが、決して残っていること＝悪いことではありません。
ただ
「原始反射は、大脳皮質でコントロールしにくい」
（つまり、無意識的にやってしまったり、自分で変えたいと思ってもコントロールしにくいために、生きづらさになる可能性があるのです）
モロー反射は、原始反射の中でも初期に現れ、その後の他の反射の発達にも影響を与える重要な反射の一つです。
主に赤ちゃんが、
・驚いたとき
・本能的に危ないと感じたとき
などに見られる反射で、
赤ちゃんを仰向けに抱えて、首を後ろに倒すをモロー反射を見ることができます。
モロー反射は、
・視覚系（見ることや目の使い方）
・前庭系（バランス感覚）
には特に大きな影響を与えることがあります。
バランス感覚が悪いと「じっと行儀よく立ったり、座ったり」していることが難しくなります。乗り物酔いしやすかったり、ボール遊びが苦手だったりするかもしれません。
視覚系では、極端に日光をまぶしがったり、逆に真っ暗な場所を嫌がったり（豆電球をつけた状態で寝たがる）します。
他にも、扇風機の風を痛がるなどの感覚の過敏が出ることもあるようです。
僕が行かせていただいている幼稚園でのモロー反射が残存しているであろう子どもさんの特徴は、
・手加減できていない（ボール投げるのも、服を掴んでくるのも激しい）
・ずっと動いている、バタバタしている
・感情の起伏が激しい
・興味が有るとき、ないときで態度の差が激しい
（自分のことみたい・・・）
もちろん、これらのこと全てがモロー反射が理由だ、ということではありません。
ただ、原始反射は視覚の発達（例えば本を読んだり、文章を理解したりするような目の使い方）やその他のことに密接な関係が有るということを少しでも知っていただければと思います。
モロー反射が残っていると、聴覚、視覚、触覚からの刺激に対して過敏に反応しやすくなるように思います。
例えば
・人がパソコンを打つキーボードの音が気になったら、それから離れられず、いらいらする
・目の前で人が騒ぐなど、チラチラされると気になっていらいらする
・いきなり肩を叩かれたりボディタッチされることに弱い
昨日は、モロー反射統合のエクササイズを４つほどお伝えしました。
デモセッションに出てくれた方は、ブレインジム後に、耳から入る音の左右差少なくなって、「キンキン」したような耳につく音がしなくなったとおっしゃっていました。
台風接近のために３０分早く終わった講座でしたが、中学生や小学生も参加してくれていて、感想文を見ると楽しんでくれたようで嬉しかったです。
大人の発達障害診断を受けて来ました②〜医療機関での初診〜
まいど、東京からはいちゃんです。
先日の記事では、多くのコメントや「いいね」を頂き、ありがとうございます。
自分が発達障害かどうか知るには、心療内科にいけばいいことがインターネットで、分かりました。
しかし、この相談を受けてくださるお医者さんは、まだ限られているようです。
ぼくは、ちょうどそのとき名古屋にいたので、名古屋で探して「今池心療内科・内科」に電話し、「発達障害の診断（かどうかを知りたい）」をしてくださることの確認を取りました。
こちらの先生がブログをされていて、コメントを入れておられる方と、根気強く、ユーモアのある暖かさの伝わってくる受け答えをされていたのです。
今池心療内科さんでは予約はいらず、いつでも来てくださいとのことでしたので、次の日に行ってみました。
問診票をかいた後に３０分くらい待って、診察室とは別の部屋に通していただき。そこで、女性の方（心理士さんか看護師さんかはわかりません）から口頭で状態を説明しました。
・嗅覚の過敏について
（昔からいろいろ匂いを嗅いで確認することがおおかった。
今では、人より部屋などの匂いに敏感なことがある）
・テレビドラマの登場人物の受け答えが理解できないときがある
・相手の言葉の意図が読み取りにくいと感じるときがある
（空気を読むのが苦手）
など
他にも幾つか、思い当たることを説明しました。
次に、
親子関係診断尺度
という診断を受検しました。
「40問の質問から構成され、子どもから見た父と母に対する関係を調査する」というものでした。
次に受けたのは、心理学を学んだことがあるならよく知られている性格検査です。
これは、名前をお知らせすると準備することができるので、伏せておきます。
この３つを元に、医師が診察してくれました。
僕の場合は、親子関係診断尺度の結果について特徴があったようで、それを元に幾つかの質問をされました。
そして、医師から
WAIS（ ウェクスラー成人知能検査）
を受けましょうと提案されました。
この検査はまだあまり広く知られていないと思いますが、
WISC（ ウェクスラー児童用知能検査）
をご存知のかたの方が多いかもしれません。
就学前検診で、子どもの発達障害の診断の参考にされることが増えているからです。
今は「WAISーⅢ」というバージョンアップした内容になってかなり制度が高くなったようです。
（実際に受検して、よくできているなぁと僕も思いました）
ということで、初診でこのような簡単な検査や問診があり、僕の場合はWAISを受けて詳しく調べてみましょう、ということになりました。
ここまではもちろん、保険適用です。
WAISは臨床心理士さんが立ち会ってすすめる検査で２時間ほどかかるとのことで、次週に予約を取り、帰宅しました。
WAISの受検について、次に書きたいと思います。
ここからは余談なのですが、お医者さんに
「いらいらするのや衝動的な感情を無くすにはどうしたらいいですか？」
と聞いたところ
「カウンセリング受けるか、薬飲むか、ですね。薬飲んだら一応ね、落ち着くよ。」
と言われ、
ひょえーーーーー！
と驚き、こんな簡単に薬を処方される可能性もあるのかと少し怖くなりました。
こちらのお医者さんは、ぼくにとって信頼出来るとてもお茶目な先生でしたが、
信頼できる先生を選ぶことや相性は大切だなぁと改めて強く感じました。
先日の記事では、多くのコメントや「いいね」を頂き、ありがとうございます。
大人の発達障害診断を受けて来ました①～医療機関にかかるまで～
自分が発達障害かどうか知るには、心療内科にいけばいいことがインターネットで、分かりました。
しかし、この相談を受けてくださるお医者さんは、まだ限られているようです。
ぼくは、ちょうどそのとき名古屋にいたので、名古屋で探して「今池心療内科・内科」に電話し、「発達障害の診断（かどうかを知りたい）」をしてくださることの確認を取りました。
こちらの先生がブログをされていて、コメントを入れておられる方と、根気強く、ユーモアのある暖かさの伝わってくる受け答えをされていたのです。
今池心療内科さんでは予約はいらず、いつでも来てくださいとのことでしたので、次の日に行ってみました。
問診票をかいた後に３０分くらい待って、診察室とは別の部屋に通していただき。そこで、女性の方（心理士さんか看護師さんかはわかりません）から口頭で状態を説明しました。
・嗅覚の過敏について
（昔からいろいろ匂いを嗅いで確認することがおおかった。
今では、人より部屋などの匂いに敏感なことがある）
・テレビドラマの登場人物の受け答えが理解できないときがある
・相手の言葉の意図が読み取りにくいと感じるときがある
（空気を読むのが苦手）
など
他にも幾つか、思い当たることを説明しました。
次に、
親子関係診断尺度
という診断を受検しました。
「40問の質問から構成され、子どもから見た父と母に対する関係を調査する」というものでした。
次に受けたのは、心理学を学んだことがあるならよく知られている性格検査です。
これは、名前をお知らせすると準備することができるので、伏せておきます。
この３つを元に、医師が診察してくれました。
僕の場合は、親子関係診断尺度の結果について特徴があったようで、それを元に幾つかの質問をされました。
そして、医師から
WAIS（ ウェクスラー成人知能検査）
を受けましょうと提案されました。
この検査はまだあまり広く知られていないと思いますが、
WISC（ ウェクスラー児童用知能検査）
をご存知のかたの方が多いかもしれません。
就学前検診で、子どもの発達障害の診断の参考にされることが増えているからです。
今は「WAISーⅢ」というバージョンアップした内容になってかなり制度が高くなったようです。
（実際に受検して、よくできているなぁと僕も思いました）
ということで、初診でこのような簡単な検査や問診があり、僕の場合はWAISを受けて詳しく調べてみましょう、ということになりました。
ここまではもちろん、保険適用です。
WAISは臨床心理士さんが立ち会ってすすめる検査で２時間ほどかかるとのことで、次週に予約を取り、帰宅しました。
WAISの受検について、次に書きたいと思います。
ここからは余談なのですが、お医者さんに
「いらいらするのや衝動的な感情を無くすにはどうしたらいいですか？」
と聞いたところ
「カウンセリング受けるか、薬飲むか、ですね。薬飲んだら一応ね、落ち着くよ。」
と言われ、
ひょえーーーーー！
と驚き、こんな簡単に薬を処方される可能性もあるのかと少し怖くなりました。
こちらのお医者さんは、ぼくにとって信頼出来るとてもお茶目な先生でしたが、
信頼できる先生を選ぶことや相性は大切だなぁと改めて強く感じました。
大人の発達障害診断を受けて来ました①〜医療機関にかかるまで〜
まいど、東京へ向かう新幹線の車内からはいちゃんです。
自分が感じている生きづらさの原因を知りたいと思って、
先日「大人の」発達障害診断を受けに行って来ました。
そして、昨日検査のフィードバックとカウンセリングを受けました。
結果からいうと、
受けてとてもよかった。
自己理解が深まりましたし、
今から自分が取り組むこともはっきりしました。
どこに行って、どのように相談すればいいのかわからなかったので、
まずは、WEBで情報を調べました。
ところが「大人（成人）の発達障害」についてはあまり情報が多くありません。
そこで、自分のためのログと、悩みを抱えて自分に自信を持てないでいる方々の参考になればと思い、僕が経験したことを載せておきたいと思います。
まず、「発達障害の診断を受けたい」と心療内科/精神科に足を踏み込むには、やはり勇気が入りました。
「出来ない事をそのせいにするのか？」
とさんざんに考えましたし、診断の結果がどうであっても、だから何かかわるのか？がわからなかったからです。
僕自身がこの検査を受けに行きたいと思った理由は大きく2つ
①人の気持ち（言葉の裏側）がわかりにくい時がある
②人間関係で悩む事が多かった
③感情のコントロールが難しいときがある
（衝動的に行動してしまう）
あ、３つだった。
ざっとそんなところです。
１０年前からコーチング、NLP、ブレインジムなどいろんなことを勉強し、自分なりに自分のコミュニケーションや心のあり方を見なおしてきたつもりでしたが、それでもやはりどこか不自由さというか、自分を自分で管理しきれない感じが残っていたからです。
こう書くと、ぼくのことを知ってくれている人は
「またまた大げさなー」
とか
「はいちゃんが、そんなことないでしょう」
とか思われるかもしれません。
実際、ある親しい人に「発達障害か知りたいんです、って心療内科にいったよ」というと、笑い話のようになってました。
そして、一応医療機関に掛かる前に、事前にWEB上で簡易診断を受けてみました。
成人発達障害の自己診断ガイド
こちらは精神科医でコーチでありながらADHDの当事者の方がまとめられていて、理解に役立ちます。
自分が感じている生きづらさの原因を知りたいと思って、
先日「大人の」発達障害診断を受けに行って来ました。
そして、昨日検査のフィードバックとカウンセリングを受けました。
結果からいうと、
受けてとてもよかった。
自己理解が深まりましたし、
今から自分が取り組むこともはっきりしました。
どこに行って、どのように相談すればいいのかわからなかったので、
まずは、WEBで情報を調べました。
ところが「大人（成人）の発達障害」についてはあまり情報が多くありません。
そこで、自分のためのログと、悩みを抱えて自分に自信を持てないでいる方々の参考になればと思い、僕が経験したことを載せておきたいと思います。
まず、「発達障害の診断を受けたい」と心療内科/精神科に足を踏み込むには、やはり勇気が入りました。
「出来ない事をそのせいにするのか？」
とさんざんに考えましたし、診断の結果がどうであっても、だから何かかわるのか？がわからなかったからです。
僕自身がこの検査を受けに行きたいと思った理由は大きく2つ
①人の気持ち（言葉の裏側）がわかりにくい時がある
②人間関係で悩む事が多かった
③感情のコントロールが難しいときがある
（衝動的に行動してしまう）
あ、３つだった。
ざっとそんなところです。
１０年前からコーチング、NLP、ブレインジムなどいろんなことを勉強し、自分なりに自分のコミュニケーションや心のあり方を見なおしてきたつもりでしたが、それでもやはりどこか不自由さというか、自分を自分で管理しきれない感じが残っていたからです。
こう書くと、ぼくのことを知ってくれている人は
「またまた大げさなー」
とか
「はいちゃんが、そんなことないでしょう」
とか思われるかもしれません。
実際、ある親しい人に「発達障害か知りたいんです、って心療内科にいったよ」というと、笑い話のようになってました。
そして、一応医療機関に掛かる前に、事前にWEB上で簡易診断を受けてみました。
成人発達障害の自己診断ガイド
こちらは精神科医でコーチでありながらADHDの当事者の方がまとめられていて、理解に役立ちます。
自閉症スペクトラム指数（Autism-Spectrum Quotient: AQ）自己診断
５０問の自己診断テストが受けられます。３３点以上で「疑いあり」とのことですが、ちなみに僕は３４点でした。日を変えてやっても、やはり３４点でした。
それでも
「やっぱり大げさにかんがえすぎかなぁ」
「思い込みじゃないかな？」
などと考えましたが、
ブレインジムのお仕事をさせてもらうようになってから、発達障害の診断を受けられている方や受けていなくても何らかの不自由さを持たれている方がセッションや講座に来てくださいますので、
「大人の発達障害」とはどうやって分かるか（どう認知されているのか、）医療機関でどうやって診断されるのか、について自分が知っておきたいという状況もこの検査を受けに行くことを後押ししてくれました。
そして、大人（成人）の発達障害診断をしてくれる医療機関をWEBで調べてみました。
次回へ続きます。