こんにちは、松田明典です。
今日もプログラム開発に関する研究をしています。
先日の講義でとったメモと厚労省が出してる参考資料
先日、順天堂大学で研究をされていた方をオフィスに招いて
有酸素運動に関する講義を高橋と共に受けてました。
その中で消費カロリーの算出方法やその根拠となる仕組みについて
学んだんですが、先生の教え方が分かり易く目から鱗でした。
私たちもトレーナーとして勉強していたことの中で、
公式として覚えていたものの根拠が分かると考え方もだいぶ広がります。
細かいことを皆さんが知る必要はないと思いますので、
専門家である私たちが皆さんが楽しみながら体を動かしているうちに
効果をしっかり得られるようにプログラム開発に活かしていきたいと思います。
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