【糀レシピ】ひんやり♡フルーツ甘糀でお肌に栄養を！

いらっしゃいませー！
日本糀協会理事・糀キッチン　brace*～ブレス～のうえだりんこです♪

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【冷たい甘糀でお肌も元気回復！】

みなさま、ゴールデンウィーク楽しんでおられますか？

晴天続き！夏日の日もあるようですね。

そこで気になるのが紫外線！

日本で古くから伝わる「甘糀」でお肌をサポートしませんか？

甘糀にはたくさんのビタミンB群が含まれています。

その中の美容ビタミンと呼ばれているビタミンB2は皮膚の回復能力を高めますので、紫外線ダメージに強い肌を作れます。甘糀でビタミンBを補給してあげましょう。

少しずつでいいので毎日続けることが大切ですよ♡

今日は飲みやすいフルーツ甘糀をご紹介。

フルーツはお好きなものでかまいません(^^)

・甘糀大さじ2

・牛乳or豆乳orアーモンドミルク 80cc

・いちご 2粒

・シードレスグレープ 2粒

（レシピ提供:日本糀協会糀エヴァンジストあかぎなみ先生）

全ての材料をミキサーにかけて出来上がり！

冷たくして飲んでくださいね。

みなさま、夏に向けて紫外線に強い肌作りを♡

そして素敵なゴールデンウィークを♡

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