明日からいよいよ
ゴールデンウィークですね
お天気も大きな崩れもなく
晴れ
が多いようですよ
ゴールデンウィークの後は
７月１６日（月）の
まで
祝日
がないので
思いっきり楽しみたいですね
さて、みなさんは
毎日何時間位、寝てますか
ソラリは１０時には布団に入ります
そして朝は５時半に起床
という事は…
毎日７時間半以上
寝ている事になるんですね
おかげで
インフルエンザどころか
風邪も一度もひきませんでしたよ
たくさん睡眠をとると
お肌にもよい事はご存じですよね
特に夜
１０時
～２時
は
お肌のゴールデンタイムと言われています
その時間に成長ホルモンが
たくさん分泌されるため、
昼間ダメージを受けたお肌を
回復させてくれるんですね
連休は夜更かしをしがちですが
たまにはお肌のためにも
早目にお布団に入っては
いかがですか…
ブランシェショップ
は
年中無休で営業中です
では
よいゴールデンウィークを
お過ごしくださいね
