• 5/12スクワット

• 5/9ベンチプレス、スクワット

• 5/5スクワット

• 5/3ベンチプレス

• 5/1スクワット

• 4/29ベンチプレス

• 4126スクワット

• 4/24ベンチプレス

• 4/23スクワット

• 4/21ベンチプレス

• 4/18スクワット

• 4/17ベンチプレス

• 4/12スクワット

• 4/12ベンチプレス

• 4/8ベンチプレス、スクワット

• 4/3スクワットのベンチプレス

• 3/28ベンチプレス

• 3/27スクワット

• 3/26ベンチプレス

• 3/24ベンチプレス、スクワット

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