• 6/26スクワット

• 6/25スタジオ

• 6/24ベンチプレス、スクワット

• 6/23ベンチプレス、デッドリフト

• 6/21ベンチプレス

• 6/20スクワット

• 6/18スタジオ

• 6/17ベンチプレス

• 6/16ベンチプレス

• 6/14デッドリフト

• 6/13ベンチプレス、スクワット

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• 6/9ベンチプレス

• 6/8バイク

• 6/7ベンチプレス、デッドリフト

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• 6/2ベンチプレス

• 5/31スクワット

• 5/30ベンチプレス

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