• 2/18スタジオ

• 2/17ベンチプレス18

• 2/15スクワット11

• 2/13ベンチプレス17

• 2/12デッドリフト4

• 2/11ベンチプレス16

• 2/10スクワット10

• 2/7ベンチプレス15

• 2/6ベンチプレス14、スクワット9

• 2/3クリーン

• 2/2ベンチプレス14

• 2/1スクワット8

• 1/31ベンチプレス13

• 1/29ベンチプレス12、デッドリフト3、スクワット8

• 1/28ベンチプレス11

• 1/27スクワット7

• 1/26ベンチプレス10

• 1/23ベンチプレス9

• 1/22スクワット6

• 1/21クリーン

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