より良い人生でいたい。というのは誰もが思うこと。
筋トレは、人生を良くするためのトレーニングでもあるんだよね。
実践すると苦しいし、痛い・・・。
でも、そこを味わい、乗り越えた先に筋肉の成長ってあるよね。
これは人生も似たようなところがある。
何かに挑戦すると、確実に表れるのが壁。
失敗もあるし、困難に直面することもある。
ココから逃げだすことも出来るけど、向き合うこともできる。
乗り越えた先には、ヨロコビがある。
ひょっとしたら、違う道に進むかもしれない。
それは、その経験をしたからこそ、気づけたという成功。
どんな選択をしても、失敗はない。
そう思うと、勇気がほんのちょっと湧くよね。
筋トレは、その模擬体験ができるってことね！
筋トレすることは人生をより良くするためのトレーニングでもある。何かに挑戦すると痛みや苦痛が伴う。乗り越えた先にあるものは、成果と成功だよね。
— 辻洋介＠ツジトレ！ (@tsuji_bp) July 26, 2022