今ある出来事は、
成長させるために起こってるもの。
と思いませんか？
けど、嫌なものは嫌。
避けたくなるものは避けたい。
それが人間かなと…
それでもいいじゃん。
って思う。
けど、
避けても、
追いかけてくるその現象。
結局は向き合わないといけない現実。
覚悟を決めて向き合い、やってみる。
そうすると、
案外簡単にクリアーする。
という事例。
たぶん、あるあるだと思うんです。
これは成長のために起こっているということ。
それを自覚して、
よし！やってみよう！となれば、
新たな世界が拓けるのかな～って。
今あるちょっときつい出来事は、
自分自身を成長させてくれるもの。
と、常に思っていれば向き合うことが出来るかなって感じます。
筋トレは筋肉を成長♪
成長を感じるということは、
何か嬉しいし、気持ちが上向く。
この感覚がなにより楽しい。
ってなれば、どんどんチャレンジできるかな～って。
出来なかったことが出来る感動を、
簡単に味わえるのが筋トレです。
きついけど、その分の感動が必ずある。
努力が水の泡になるとか絶対にない！
ここは本当に凄いと思う。
やったもん勝ち♪
楽しい人生の1ページに筋トレを(笑)
ってことで、今日も素敵な1日をお過ごしくださいね☆
辻洋介.フィジカル＆メンタルコ…のmy Pick