怒りのエネルギーを筋肉で使う♪(笑)

先日お越しいただいた受講者さん。
 
 
会社で上司と色々あったようで、めっちゃイライラしていました。。。
 
 
ストレスも半端ない。。。
 
 
働いていると、イライラしたり怒ったりすることはありますよね～

そんな時はどうしますか？詳しくは

⇒ 怒りのエネルギーを筋肉で使う♪(笑)