こんにちは！
『楽トレ』
楽にトレーニングできるという意味なのかな？
通販でも、たったこれだけで驚きの効果が！
きつい腹筋もこれを使えば楽々体を起こすことができる！など。。。
楽にトレーニングをすることを批判するつもりではないですけど、楽したトレーニングって最終的にはあまり効果を望めないのが事実なのです。
トレーニングってきついです。
きついって嫌ですよね。。。
でも、きついことを頑張ったら、体が変わるんです。
引き締まってキレイな体の人って大抵トレーニングしています。
それもきついのを。
きついけど効いていることが、体を変えキレイな体を維持することを知っています。
そして、人知れず努力しています。
私の所に来ている人も同じですね。
友達や知り合いには隠して、「私が見つけた秘密の場所」として努力を続けています。
ここを踏まえて今一度、体作りを見直してみませんか？
手軽に楽な物にすぐに飛びつかないで、しっかり吟味して本当に成果がでるものかどうかを判断して欲しいと思います。
楽トレじゃなくて、きついトレーニングをやろう！
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