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ボディプランニングの辻です。
ずっと入れようと思っていた体組成計を、ようやく導入しました☆
インボディやボディプランナーのような高価な体組成計ではありませんが、おもしろい機能がついてました。
それは、皮下脂肪の厚みの測定です☆
測定器を、体の部位にあて、その部分の脂肪が何mmあるか測定できます。
メーカーによると、二の腕、腹部、もも表の3か所を測定できるそうです。
ダイエットを目指す方なら、体重や体脂肪率だけでなく、皮下脂肪の厚みがどれくらいあるのか気になりませんか？
同時に皮下脂肪率というのも表示がでます。
私は、脂肪の量も気になるとこころですが、筋肉の量が気になるところです。
トレーニングの効果が出ているかどうか、数字でわかるからです☆
なので、左右別や部位別での筋肉量の表示が出るものもあって、どちらを購入するか迷いました…。
筋肉の量は、体脂肪率からある程度計算で出るので、脂肪の量がしっかり出る測定器を選びました☆
脂肪の方が気になりますよね？
その他珍しい機能として、体組成年齢、バランス年齢がでるようです。（最近は普通にある機能かな？）
ぶっちゃけこれはいらないと思いますが、表示が出ると何か気になるもんですね(笑)
ということで、この測定も踏まえた指導も追加されましたので、脂肪が気になる方は、測定しに来てくださいね☆
測定料は無料です☆
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