お化粧療法

初めまして。

６月に美ハートフルインストラクターになりました安岡です。

ブログを書くのは初めてで不慣れですが、よろしくお願いいたします。

さて、９月２５日に特別養護老人ホームむれさき苑さんお邪魔いたしました。

むれさき苑さんでデイサービスをご利用になっている高齢者の方々に、月一回

お化粧療法をさせていただいております。

毎月楽しみにしてくださっている方もたくさんいらしゃって、メイクさせていただいているうちに

「私も若い頃はちゃんと化粧しとったんやで～」と、お若い頃の話をしてくだる方や

ご病気のこと、ご家族のこと、いろいろお話してくださいます。

メイクが仕上がると、「ええわ～。やっぱり女は化粧してなんぼや！」と優しい笑顔に

なられます。

加齢や病気などでメイクすることも少なくなってしましますが、やはりメイクしてきれいになること

で、笑顔になられたり、前向きな気持ちになられたり、メイクにはそんな力があるんだ

実感しました。

そして、させていただいたセラピストも元気や癒しをいただいています。

相乗効果ですね。

むれさき苑さんでは、スタッフさんが日ごろから利用者さんの眉を整えたりするように

なってきたそうです。

月一回だけなく、普段からできたらよりいいですね。

そうそう、今回は男性の方にもハンドマッサージをさせていただきました。

うち、おひとりの方は顔のマッサージもしてほしいとおっしゃったので、フェイシャル

マッサージもさせていただきました。

「マッサージなんかしてもうたことないからな～。気持ちええわ～」

と大変喜んでいただきました。

確かに。男性、特に高齢の男性がマッサージされることほとんどないですよね(^_^.)

誰よりもメイクさせていただいた私が充実した一日となりました。

美ハートフルの集いのご案内【NPO法人 美メイク・アクトレス】

こんばんは。

福祉ケアメイク事業に関するお知らせを紹介します。

美ハートフルの集い(福祉ケアメイクの復習レッスン)

【日　時】　10月9日（木）13時～17時まで

【場　所】　姫路市灘市民センター(駐車場あり)

【参加費】　無料

【対象者】　美ハートフル・インストラクター育成コース受講された方

　　　　 　　福祉ケアメイク講習受講されたセラピストさん

《ご準備いただくもの》

マッサージクリーム、小タオル、鏡、メイク落とし、メイク品

● 詳しくは→http://bimake-actress.info/hukusicaremake-jigyo.html

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女性は輝くために生まれてきた。

NPO法人 美メイク・アクトレスｈｐ

http://bimake-actress.info/index.html

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福祉ケアメイクとの出逢い。

はじめまして、大前雪衣です

どうぞ、よろしくお願いします！

私が福祉メイク講座に参加したのは、約２年前でした。

元々メイクに興味があったのですが、

メイクをほとんどしたことがありませんでした。

最初の講座に参加した時は、実際に化粧道具を使って

自分・相手に見よう見まねでメイクをしました。

出来ない事が多くありましたが、

メイク以外に様々な職歴を持つ受講者の方と

お話をする機会があり、いい刺激になりました。

そして、もっと勉強したいと思うようになりました。

その後も、講座に参加をしメイクを勉強しました。

人様にメイクを教えて差し上げるまでになりましたが、

伝え方や考え方等が、上手く出来ず悩む事が多くありました。

それでも、なんでも話せる仲間がいたので、

前向きに取り組むことが出来ました。

現在は、結婚をして数ヶ月！慣れないことばかりです!!

今はメイクに携わる事が少ないのですが、

お役に立てるように頑張りたいと思います

中秋の名月

美ハートフル・インストラクターの

鵜飼　由美子です。

今日は中秋の名月ですね。

お月見だんごを仕事帰りに買おうと思っていましたが、

売り切れていてガッカリしています

それにしても月って、神秘的で引き込まれるような美しさですよね

古代から世界各国で月の伝承があり、

良くも悪くも「神秘の存在」としてまつられてきた月ですが、

女性にとっては特別な存在だったようです。

月の満ち欠けと女性の生理（＝ホルモンバランス）の

サイクルはどちらも約28日。

月と女性の身体とは密接な関係があるようですので、

そのサイクルに合わせた精油をご紹介いたします。

是非、気軽に芳香浴を楽しんでくださいね。

一番手軽な利用方法　

ティッシュペーパーやハンカチに精油を１～２滴落とす

○　満月の日：月経と仮定

○　満月後1-4日

骨盤が緩んでいることが重要。

ストレッチ 手浴

とにかく骨盤をゆるめる。

アロマはリラックス系を使って、

体をあまり激しく動かさない。

＜リラックス系おすすめアロマ＞

イランイラン

カモミール（カモミール・ローマン）

クラリセージ

スイートマジョラムなど

（使いすぎると眠くなります)

○満月後5日～13日

骨盤が閉まる日　

骨盤が徐々に引き締まっていく。


○　新月：　排卵日と仮定

この時期は余分なものを出す時期。

意識を引き締めてリフレッシュする。

排卵すると黄体ホルモンが多く出ます。

黄体ホルモンは排卵した卵を子宮内で受け止めるために、

子宮の中をぶよぶよにしていくそうです。

体に水がたまりやすくなって、むくんだりする。

いろんなものが体にたまっていくので、

イライラするのもこの時期。

生活習慣を整えて体にたまった余分なものを排出するようにする。

＜リフレッシュ系おすすめアロマ＞

グレープフルーツ

ペパーミント

ベルガモット

ジェニパーベリーなど

葡萄狩りに行ってきました♪【NPO法人 美メイク・アクトレス】

こんばんは。

NPO法人 美メイク・アクトレス　事務局WEB担当　中村です。

今日は、淡路島へ、人生初の葡萄狩りに行ってきました。

写真は、ベリーAで、とても甘くて皮と一緒に食べても大丈夫でした！

と、言うほどに甘くて美味しかったです。

ピオーネも試食させて頂いたら、こちらも美味しかったです。

で。

淡路の葡萄を見る機会、買う機会が少ないこともあり、

実家に居る母や、妹の家族にも食べて欲しいと思い、

ベリーAとピオーネを買って、今夜、持って行ったところです。

ちなみにと言いますか、実家に向かう道中、雨が強く降っていた事も有り、

私の母は葡萄を持って行く私の身体を心配していましたよ。

そんな母が、明日の朝食で葡萄を食べて目を細めてくれたら、

私は嬉しく思います。

それでは、続きまして、

お知らせを2件お伝えします＾＾

お知らせ
NPO法人 美メイク・アクトレスは、今年の3月に引き続き、

10月に宮崎県 西都市地域雇用創造協議会 さまの依頼により、

福祉ケアメイクの促進に伺います。

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”美メイク・セラピーとは？自分プロデュースとは？”

《 日時 》　9月28日（日）　13時～16時まで

《 会場 》　姫路市灘市民センター（駐車場あり）

当法人の女性支援事業で用いております、「お化粧療法」と

「自分マネジメント」の要素が入ったセミナーです。

詳しくは→　http://bimake-actress.info/seminar2014.html

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女性は輝くために生まれてきた

NPO法人　美メイク・アクトレス

http://bimake-actress.info/index.html

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