二兎を得ず

10年前は150/95 だった血圧。

これは今朝の血圧。ここ1年、この数値の前後で安定してる。

降圧剤の接種や、食事療法などは一切なし。塩分も脂肪分も気にせず、食べたいものを食べ、酒も飲みたいだけ飲んでる。

体を絞って、継続的に運動をしてきた成果なのか、この10年で、体調は今が一番良いように思う。

しかし肝心要の脳の機能はその限りではない。事務処理能力は下降の一途。

何をしても、全く歯止めが効かない(笑)