なすがまま
昨日は、１時間を２回瞑想した。
そのせいかどうかは解らないが、一つ気が付いた。
今までは、何かにつけ、いらいらしていた。
お客、従業員、社長、全てにいらいらしていた。
ソレがいけないことだと思って、気持ちを抑えていた。
今日からは、考え方を変えた。（変った。）
出来る事から、順番に、あせらず、騒がず、にこにこと、淡々と、すべき事を
こなしていく。
先のことを、考えない。
今までは、やる前から、結果を見通して、優先順位を決めて、取り組んでいた。
だから、いらいらするし、邪魔が入ると腹が立つ。
要は、考えすぎない事だ。
いや、全く考えない方が良い。
自然に、自分の心の赴くままに。
ひょっとすると、”潜在意識に従って行動する”ということに、一歩近づいたかも
しれない。
そうだと、嬉しいが。
日常
悪い事が続いて、車の位置を元に戻した。
それからは、よくなった様だ。
生活も元に戻った感じ。
日常の些細な事に、意外と大きな意味があるのかもしれない。
前回、７月１２日に、久しぶりにブログを書いた。
それ以来、気分も体調もすこぶる良い。
ココにも何かあるような気がする。
久しぶりに
しばらくブログを書く気がしなかった。
特に理由は無い。
なんとなく。
ここの所、悪いことが続く。
痛風、ペットが死ぬ、トラックが運送途中に故障する、急にひざが伸びなくなる、
トイレの鍵を掛けるのを忘れる、上司に注意を受ける。
何か理由があると思うが思い当たらない。
最近変えたことは、車の駐車場所。
とりあえず元に戻してみた。
瞑想への思いも、なんとなく充実していない。
しかし、座ると、とても充実した瞑想になる。
心が、ふわふわしている感じ。
まっ、いいか。
あせる事は無い。
あせる必要も無い。
正しく生きる事を、心がけよう、今までどおり。
6月28日の事
布団OK・・・これはもう良いか。
タバコ20本ＯＫ。
風呂の後、瞑想。
1時間位座った。
長くやると、最後の方は、いつもの次元の違う感覚から、少しぶれてくる。
全く普通に、意識が醒めている時の感覚になる。
何故かは解らない。
また今度やってみよう。
今日のひらめきと偶然
１．久しぶりに痛風が出た。
すぐ近くに病院があるが、気が向かず、少し遠い病院へ行った。
とても的を得た、すばらしい先生に会えた。
薬を出す日数も、尿検査や血液検査をするかどうかも、次の来院をどうす
るかも、全て聞いてくれた上で、決めてくれた。
また、いままで、痛風が出て病院へ行ったときは、最低でも3回位は、通院
したが、今回は、今日で終わり。
後は、薬を飲んで、調子を見てきてくださいとのこと。
名医に出会ったようで、気持ちよかった。
２．ふと、債権の回収のことを思い出した。
初めての取引先で、額も大きいため、こじれたらいやだな、と思っていて、
電話を先延ばしにしていた。
ところが今日は、何となく今日やってしまおうと思った。
電話した。
”社長いらっしゃいますか？”
”外出しておりますが。”
”そうですか。” 切ろうとしたら、
”どんなご用件でしょうか？”
”＊＊の支払いの件です。”
”お待ち下さい。・・・・ その件でしたら、明日振り込む事になっております”
今日電話で聞いておいてよかった。
子供の事
昨日の夜、長男と学校の話をした。
私 ”学校はどう？”
息子 ”なにか、自分が悪い人間になっていくような気がす
る。”
妻 ”なぜ？”
息子 ”男子は、掃除をサボろうとする。自分もそれに付き
合ってしまう。”
妻 ”そんな、掃除の事位で、真剣にならなくても。”
私 ”よくわかるよ。でも、心が正しい人が、最後に必ず勝つ。
悪い事に付き合ったとしても、それが悪い事だと解って
いれば、心配する事は何も無い。”
掃除をサボる事自体はたいしたことではない。
掃除をサボる事が、自分を腐らせることに、息子が気が付いていることに、感動する。
妻にはこれが理解できない。
いや、妻の考えの方が正しいのかもしれない。
いずれにしても、同じ事を聞いて、意見や、感じ方が違う。
何故？
私は、遺伝子に組み込まれている、記憶の差だと思うが、どうだろう。
今日の事
布団OK。
タバコ。
20本OK。
夜の瞑想はやっていない。
瞑想のこと。
いつの間にか、20～30歳くらいの女性が、横に座っている。
目をつむっているから感じるだけだが、わかる。
目を開けると見えないのもわかる。
時々、今日のように、そばに人が来ていると感じることがある。
ただの錯覚なのか、何か実態のあるものなのかは、よくわからない。
怖いと感じたことは無いので、まあ、このままにしても良いか。
そのうち、何かが、わかるだろう。
昨日と一昨日の事
布団ＯＫ
タバコ。
昨日は、御呼ばれで、取引先のビヤガーデンに行った。
6時くらいに着いた。
そこでタバコの話になり、横で吸われても迷惑。
との事。
酒の席でタバコを吸わないなんて事は今まで無かったが、昨日は、一本も吸わなかった。
ビアガーデンの後、居酒屋へも行ったが、一本も吸わなかった。
不思議だ。
全然苦にならない。
風呂の後の瞑想は出来ず。
昨日の善行
１．タバコをがまんして、周りの人に迷惑をかけない。
２．酔っ払わない。
習慣化
始めは、つらいけど、習慣化してしまうと、当たり前になる。
良いことをいっぱいしようと思ってブログを始めたが、その場限りの、自己満足で終わっている事に気が付いた。
そこで、しばらくのテーマは”習慣化”。
習慣化テーマ
１．布団の片付け。
２．タバコを、１日２０本。
３．帰宅して入浴後、瞑想。
さあ、頑張ろう！
今日の瞑想
ブログを始めて、瞑想が深い。
今までは、２５分ぐらいで、瞑想を止めたい（頭がつらい）と思うことがあった。
今は、全く無い。
少しでも長く瞑想していたい。
最近のパターンは、目をつむって、しばらくすると、意識レベルが変る。
これは、はっきり解る。
目の前の景色が変る。
何も見えてはいないが、はっきりと変る。
この、意識レベルの変化が、２段階、３段階と訪れる。
超常現象は起こらない。
が、変化の度に、景色が変るから、次はどんな感じになるかと、さらに集中する。
あっという間に時間が過ぎる。
迷う
今日はしんどい。
体調もイマイチ。
今日の善行
１．部下のコップまで洗う。
２．部下の善行。
エアコンが壊れている。
私は日曜日から知っている。
今日になって、部下が、エアコンが効かないといってきた。
直そうという話になる。
私は日曜日から知っていた。
部下より先に知っていたのに何故すぐに直さない？
社長に物を言うのが嫌だから！。
やっぱり、ココの会社にいるべきじゃない。
些細な事だが、実は大きい。
一事が万事。
早く、そのタイミングが来ないだろうか。
今日の悪行
１．部下が残って頑張っているのに、先に帰る。
これはどう？
いつも最後まで仕事をしていないといけないのかな？
今日の瞑想
いつもと同じ。
好調。
昼休みだけでは、時間が足りない。
工夫して、時間を作れないものか。
仕事が終わって、家に帰ってしたいと思うが、いざ、家に帰ると、いっぱい飲んで、落ち着いてしまう。