U-15 中日本選考会

昨日U-15の中日本選考会決勝が行われました。




我がジムからも２人の選手が出場して見事に優勝しました




これで２人は７月３１日に行われる全国大会に出場することになったので優勝できるようにいままで以上に頑張ってもらいたいです




ほな( ´∀`)/~~

2011/06/12

今日は合宿所の朝練ということで公園まで走っていきました




今日のメニューは坂道ダッシュで長い距離を７本ほどやり、短い距離を５～１０本ほどやりました




今日は少な目でそれだけでした




ほな( ´∀`)/~~

2011/06/10

昨日のスパーの疲れからか朝起きたときに体が重だるい感じでした




なので今日は少しメニューを軽くして、公園まで行き４００ｍダッシュを５本やって終了です




ほな( ´∀`)/~~