暑くなったり、寒くなったり・・・

５月としては異常な暑さもあり、雨が降って急に冷え込んだり

体調管理に気を配らないといけない状況が続いていますね。

そんな中暑さで一輪花が咲きました＾＾

これから夏の終わりまで咲いては散りの繰り返しで

楽しませてくれるでしょう。手入れは嫁さんが頑張ってるので

それも感謝ですね♪

ゴールデンウィーク・それなりに堪能できました。

今日でゴールデンウィークも終わりますね。

過ぎてしまえばあっという間に感じるのは毎度のことで・・・

午前中仕事をしていましたが、午後からは娘と映画を見に行ったり、

嫁さんと和歌山の花山温泉に行ったり、それなりに堪能しました。

久しぶりに車の集まりに顔出せて楽しめたりと、充実のＧ・Ｗでした＾＾

明日からは平常通りで少し気合い入れなおさないと・・・（笑）

６月後半はサミットもあるし、通勤に支障が出ないか今から心配しています＾＾；

皆さんも気持ちを切り替えて仕事に、日常生活に戻って

頑張ってくださいね！

日常のケガ（寝違い・つまずいてのケガなど）は整骨院で

施術が可能なのでゲガをしてお困りの方はぜひお越しくださいね。

ゴールデンウィーク真っ只中です。

おはようございます。

さて皆さま、ゴールデンウィーク真っ最中ですが

いかがお過ごしですか？

当院では５月６日（月・祝）までは午前施術のみ営業しています。

私も耳鳴りがするのにあまり気にしていないのですが、

気になりだすとイライラしたり、頭痛がするという方が結構

いらっしゃるので自分でできる対策を簡単に説明します。

ポイントは耳の周辺を指でいたくない程度のマッサージを

するのですが、詳しい動画等はユーチューブで耳鳴り改善などで

検索すれば出てきますので、自分がやりやすい方法で試してみてください。（丸投げと言われないために・・・）

その時にマッサージしながらゆっくりとしんどくない程度に

深呼吸しながらが良いでしょう。出来れば静かな音楽を聴きながら

リラックスしてマッサージしてみてください。

私もいろいろ試しましたが、完治はしないまでも少しマシにはなります。

後は毎日飽きずに試してみてくださいね。

写真は全く関係のないアントマンのフィギュアです（娘のです）

やはりＰＣ音痴ですね～＾＾；

おはようございます＾０＾

昨日リンクがどうのと偉そうなことを書きましたが、サッパリわかってませんでした（笑）

色々（ちょっとですが・・・）探して見て、少しでも内容が違うもののほうが見てもらいやすいとの

情報があったので試してみることにします。

まさか連日ブログを上げるとは思ってなかったので、少しずつですがお役に立つ情報も載せていきますね。

体がとにかく固い！という方も多いと思います。そんな方に少しですが体感してもらえそうなのが

おでこ（前頭部）です。前髪の生え際と眉毛の間ですね。

ざっくりと両手のゆび２～３本でおでこを触って軽く小さな円を描いたり、気持ちの良い場所や硬さを感じるところを

軽く触れてるだけでも目の前が明るく感じたり首が軽く感じるようになるかも。

痛みを感じるくらい強い力は禁物です。ソフトにお願いします。

少しの時間でもＯＫなのでいちど試して見て下さいね。

本日はここまで。

・・・ちなみにゴールデンウィークは休みなしで営業しています。

　　　但し午前中だけですのでよろしくお願いします。

超久しぶりに書きます。

皆様おはようございます。

今までリンクという概念がありませんでした＾＾；

こちらのブログからＦブックやTwitterに連動するらしく、

１件書けばリンクして記事が増えるんですね。（内容は一緒・・・）

グーグル対策らしいんですが、せっかくだからこちらから発信することにしました。

さて本題ですが、ゴールデンウィークは基本的に営業しています。

でも、午前施術だけなので午後からはお休みです。

お間違えの無いようにお越しくださいね。よろしくお願いいたします。　

　たぶん１週間に一回の更新ですが、

何か質問や疑問があれば問い合わせてくださいね。のんびりな回答になりますが

よろしくお願いいたします。

今年もお世話になりました！

来年もよろしくお願いいたします。

昨日Ｏ脚矯正に来られた方は足が細く、余計にＯ脚が目立ちます。

骨盤矯正と全身の筋肉バランスを整えて、Ｏ脚矯正をすると本人も

違いが分かるくらいになりました。

来年も来ますとの事で、どれくらいの回数が必要かはこれからの

施術で決まってきますが、膝だけの問題でないことは本人も分かってくれたようで

期待が持てます。

　　　　　　　　　　　　お悩みの方は是非一度お越しくださいね。

気軽にＯ脚矯正が出来るって！？

私の習ってる所では最低４０００円からの値段設定にしなさいと言われていますが・・・

そんなに手間がかかることではないのと、実際1～２回で矯正出来るものではないので

長く通える値段設定にしています。　　特に回数券は発行しません。

来れる時に来ていただければよいのと、行かなければのプレッシャーもいやでしょ！？

さて、初回２６００円、しかも骨盤整体付きで全身の筋肉も軽くほぐします。

２回目以降は同じ内容でさらにお安く２０００円にしています。

気になったあなた！　一度来てみてください♪

半年ぶりになります＾＾；

皆様、お元気でしょうか？　私は元気です（笑）

忘れ忘れて約半年。その間にＰＣの不調で10から7に戻したりして

このブログを忘れていました＾＾；

その間に子育てママだけの特別メニューとか、Ｏ脚矯正を始めたりとかの

告知の不徹底もあり、告知系を見直しているとアメブロを思い出して

また書いている次第です。

せっかくいろんな媒体、Ｆａｃｅｂｏｏｋやアメブロ、ＰＣホームページにスマホ用ホームページが

あるのにうまくリンクさせられていなくてご迷惑をかけております。

出来ればお問い合わせは統一してＰＣホームページからしていただくと助かります。

勝手ばかりになりますがよろしくお願いいたします。

いよいよ梅雨のシーズンですね～＾＾；

これからの時期は湿気が多かったり、晴れるとすごく暑かったり気温の変化が激しくなります。

外の仕事が多い方は水分補給はしっかり取ってくださいね。

もちろん室内でも気を付けたいです。

体調不良で寝不足になることも多いのがこの時期カモ。休日はゆっくり過ごすのも良いですね。

私も年々無理が効かなくなってきてるので、休日は楽しいことを優先して

心の栄養を増やしたいな(笑）

もちろん疲れをいやすにはラジを聞きながらゆっくりバスタブに入る余裕も必要。

たまには早めに寝る。食事も食べ過ぎない。などメリハリを付けてじめじめ季節を

乗り切りたいと思います。

皆さんも自分なりのメリハリ生活を楽しみましょう！

皆さんのゴールデンウィークは？

今年のゴールデンウィークはカレンダー通りだと少なく感じますね。

当院では４月２９日（金・祝）は午前中だけ施術しています。

その代わり５月２１日(土）は振り替えてお休みさせていただきます。

５月３・4・5　（火・水・木）はカレンダー通りの休日となります。

大手企業なら結構な連休も可能でしょうが、仕事によっては祝・休日の方が

忙しくて休みがない方も多いようです。

休みが多くても収入が入らない自営業の方も、たまにはのんびりするのも有かな？

それぞれの休日をお過ごしくださいね！