暑い日が続きますね。
出勤途中、気温計があるのですが、朝早くても２８℃
昼ころには、３３℃とか３４℃とか…
体感的にはもっと暑そうです
熱中症には気をつけましょう！
夏バテしないように気をつけましょう！
さ、そんな中、明日８月９日（火）から始まる２週間の期間限定メニューはこちら。
イカとオクラとねばねば納豆のパスタ
ねばねば、いいですよね。
このねばねば、夏バテ予防に効くのはなぜでしょう
まずは、納豆。
納豆に含まれるビタミンB1が疲労回復に効果的
そして、オクラに含まれるねばねばの正体はムチン。
これは体の粘膜を守ってくれるとのこと。
これによって弱った胃や腸の粘膜を強化し、消化を助けてくれるのだそうです。
個人的には、ねばねばの中にさわやかにかおる大葉の香りがたまらなく好きです。
この香りが一層食欲を増進させてくれます
今回の期間限定メニューでねばねばを取り入れて、夏を元気に乗り切りましょう！
