更年期でドライアイになりました
一番ひどい時には
目を開けていられないほど、、、。
症状が良くなった今は、
アイマスクで
その日のうちに目の疲れを取り除いています。
こんにちは
ほかほかアイマスクで眠る
坊のゆきです。
目の疲れをとるため、
眠るため、
その他にも
リラックスするため、
アイマスクを使用しています。
以前、使っていたアイマスクはこれ☟
でも、毎回買うのはもったいない
妹が使っているアイマスクはこれ☟
でも、電子レンジを持っていない
というわけで、
今の私のアイマスクはこれ～☟
見た目イマイチだけど
仕事ぶりは優秀です
用意するのは、コレだけ♪
・家にあるタオル
・ジップロック
タオルを洗面器の中に入れて
沸かしたお湯をかけるだけ！
ジョジョーーーーーーーッ！！
その時、1ヶ所
お湯をかけないでおきます。
持ち上げる時に
その部分を持つと熱くないってわけ
（※他は熱いのでやけどに要注意）
あとは、
ジップロックの中に入れるだけです。
わざと大きめジップロックを
使っているのは、
万が一でも
お湯がこぼれるのを防ぐため。
最初は熱いので
タオルに巻いて使います。
まずは、
お腹を温めます。
冷めてきたら、アイマスクに
ぬるすぎると思ったら、
巻いたタオルは取り除き
ジップロックのまま
目に当てています
ジップロックに入れることで、
温かさが長持ちする
簡単アイマスクの作り方でした♪
最後まで読んでくださり、
ありがとうございました。
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