奥武蔵ロングトレイル35kに参加してきました
先日奥武蔵ロングトレイル35kに参加してきました。
痛めていたふくらはぎにテーピングしてバンテージ圧迫してスタート
舗装路の下りで早々にヤバい感じ💦
いやくるの早すぎ😂
バンテージ締め直してエイドまで何とか耐える
キツく過ぎてスネが攣るし騙し騙しエイドまでいきもう一回巻き直し、あーっ皆んなでて行く〜と思いながら20分ぐらいあれやこれやでかなり時間ロス
試走ではまだ全コース走れてないので完走出来るか既に不安😅足痛くなかったらもっとガンガン行けるのにとか考えながら、騙し騙し負担かけないように走りますが 最後のかまど山で逝かせていただきました🤣
足痛いのに更に両脚攣る〜🤣
かまど山ってこんなにきつかったかな💧
更に舗装路に出る前の下りで躓きヘッドスライディング 我ながら上手い😆半身泥だらけで何故か全身攣る💦何とか起き上がり走りだすも走れず
舗装路にでたけど 格好は走ってるんですが歩った方が早いのではって感じ、でも車🚗通ってるから歩ってると格好悪いので 走ってるふり🤣
舗装路でごぼう抜かれ🤣
皆さんに抜かれざま もう少しだから頑張ってと声かけられて、ありがとうございます😊
身体以外は元気です😀
何とか無事ゴール出来ました、無事かどうかわからないけど😆
参加の皆様お疲れ様でした。
フォロワーさんにもBOUNCEさんですかって声かけてもらって嬉しかったなー
江ノ島から城ヶ島往復サイクリング
今日のライドは茅ヶ崎から城ヶ島の往復サイクリング🚴
朝は少し曇ってましたが直ぐに晴天
本日は水曜日休みだったお客様と当店でご購入頂いたグラベルロード一度も乗ってないと言うのでお誘い😆グラベルじゃないけど😅
茅ヶ崎から三浦半島の先端城ヶ島に到着、兎に角綺麗😍
岩場に降りてまずは腹ごしらえ
外で食べるカップラーメンは最高
食後のコーヒー☕️
最高ですね
夏ですねー🤣
岩場から入水
入ったら気持ちいい😆
最高 岩場だから水も綺麗
大魚😂
うーん快適
楽しい〜
海を見ながら素敵なカフェでランチタイム
最高ですでもシングルスピードだったから道のりきつかったー💦
海岸線は平日にもかかわらず大渋滞
日曜日はどうなっちゃうんでしょ💦
本日の工程
たまには遠征いいですね!
本日はプライベートにお付き合い頂きありがとうございました。
次は本当にグラベル行きましょう