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  足使用不可
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  初級クラスに参加
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  混雑が功を奏し
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  指の第一関節が腫れているような気が・・・
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  「4級　黄色×」登れました！！
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  成果なし・・・
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  リベンジ成功！
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  コクーン垂壁、ホールド替え
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  指のケア
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  一ヶ月半、挑戦してやっと登れた課題
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  筋肉痛だぁ
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  あけましておめでとうございます。
• 体調不良
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  また一つ
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  UNDERGROUND その２
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  UNDERGROUNDに行ってきました。
• スタートホールドの文字は？
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  なんとか1つ成功！
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  ホールド替え

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