• 大宮散歩

• 飛び課題だけど、飛ばない

• 新しいホールド

• ヨガ→ボルダリング

• お疲れ状態？

• 寒波襲来（ボルダリング→サッカー）

• グラビティリサーチ大宮へ行ってきました。

• 足使用不可

• 初級クラスに参加

• 混雑が功を奏し

• 指の第一関節が腫れているような気が・・・

• 「4級　黄色×」登れました！！

• 成果なし・・・

• リベンジ成功！

• コクーン垂壁、ホールド替え

• 指のケア

• 一ヶ月半、挑戦してやっと登れた課題

• テーピング

• 筋肉痛だぁ

• あけましておめでとうございます。

<< 前ページ次ページ >>