桜の季節に残したかった思い出

おはようございます


水曜日、今日は午後から雨みたい。

ちょうど、夕方、ディーラーに車検を終えた車を取りに行くので、今朝は徒歩出勤→車で帰宅車予定ですニコニコ


朝ごはん


朝ごはん記録はルーティン。
    #ルーティンのある暮らし


ブラン 食パン＋チーズ、牛すじと白キクラゲのスープ



合わせて２４２kcal、糖質量は17.5g 



参考までに、ロカボでない一般的な食事だと、1食で糖質100gほどになるそうです。




桜の季節の思い出写真


４月桜の季節。

夫が膵臓癌で余命数ヶ月を告知され・・・
桜より夫の姿を残したいと思った。


そんな写真が記録にのこってました。



一人で暮らす未亡人にとって、自分の機嫌を自分でとることって大事。

そのために、愚痴に関わらない自由を大切にしています。




【闘病の日々、未亡人になってからのことが書籍化されました】