おはようございます


10月8日、木曜日。


なんだよー!

ブログ書いたのに、

うまく投稿出来ずに消えたガーン


とりあえず、朝ごはん記録するだけ。

朝ごはん


朝ごはん記録はルーティン。
    #ルーティンのある暮らし


ブラン食パン+生ハム+スライスチーズ、ゴールドキウイ



合わせて225kcal、糖質量23g 






書いたことはたくさんあるもやもや


しかし、「巻いていきます〜!」 

あさんぽ、朝食、ラジオ体操、洗濯、お弁当作り。


それでも、

今日も、軽やかに 晴れやかに晴れ過ごそうイエローハーツ



一人で暮らす未亡人にとって、自分の機嫌を自分でとることって大事。

そのために、愚痴に関わらない自由を大切にしています。




【闘病の日々、未亡人になってからのことが書籍化されました】