お泊り会でもマイペースな朝！

おはようございます

9月27日、日曜日。

レイチェルが泊まっている朝だけど、

あさんぽ、ラジオ体操はしました！

そして、note記事を更新しました！

未亡人になってからスタートした私の家計簿を年表に！｜お金の不安にさようなら

未亡人になってからスタートした私の家計簿を年表に！｜お金の不安にさようなら｜aki｜50代から、ひとりで遊ぶ

過去に家計簿の挫折を繰り返したわたしです

そのわたしが、

未亡人になってからは家計簿つけで、

お金の不安がなくなったことを年表スタイルで表現しました

今日は、このアメブロで、9月分家計簿を締めた結果もアップしたいです。

ちょっと覗いてみてください〜

朝ごはん

朝ごはん記録はルーティン。
    #ルーティンのある暮らし

チャーシューとサラダ菜のサンドイッチ

合わせて２８８kcal、糖質量15.6g 

今日は、サンドイッチをレイチェルと半分こして食べました！

昼ごはんは餃子！

昼ごはんは、餃子の用意してあります！

レイチェルと一緒に食べよう

軽やかに 晴れやかに

『【わたしの合言葉】軽やかに 晴れやかに』

一人で暮らす未亡人にとって、自分の機嫌を自分でとることって大事。

そのために、愚痴に関わらない自由を大切にしています。

『愚痴に関わらない自由』

【闘病の日々、未亡人になってからのことが書籍化されました】

徒然なる未亡人の日々　～49歳で没イチになっちゃった～