リレー・フォー・ライフのルミナリエセレモニーに参戦します！

こんばんは

今日もつつがなく一日を過ごして、

気がつけば、明日は金曜日じゃん

豪雨に気を取られていたら、あっという間に１週間おわるじゃん。

今年もリレー・フォー・ライフのルミナリエセレモニーに参戦します！

今回は！「車中泊スタート」と

「息子の結婚式」を報告するよ！

リレー・フォー・ライフは、日本対がん協会と各地の実行委員会が行う、がん患者さんや家族を支え、地域全体でがんと向き合うチャリティ活動です

そしてルミナリエセレモニーは、ルミナリエバッグにメッセージを書き、キャンドルやLEDの灯りをともして、がんで亡くなった人を偲ぶと同時に、今がんと向き合っている人を励ますもの。公式にも「しのぶ」だけでなく「希望」という意味が明確にあります。

うまく貼れなかった！

インスタ投稿もぜひ！見てね

#ルーティンのある暮らし

●1日70-130gに糖質を抑えるロカボ

●１日1500キロカロリーくらい

●タンパク質70g以上

今日の記録です。

どうも、わたしは満腹中枢がちょっと壊れてるみたいなので

数字で把握しておくのが大事

うなぎや、焼肉などといった栄養のあるものが食べたい。

週末にチャレンジしようかな。

暮らしていきたい

一人で暮らす未亡人にとって、自分の機嫌を自分でとることって大事。

そのために、愚痴に関わらない自由を大切にしています。

【闘病の日々、未亡人になってからのことが書籍化されました】