おはようございます
今日は土曜日。
思えば、わたしが喘息発作起こした火曜日の日から、なんだか、昼夜が逆転しているかも。
（わたしの喘息のあと、ぽぽが気管支炎になったせいもある）
今日くらいから、生活のリズムを整えて行こう
朝ごはん
朝ごはん記録はルーティン。
#ルーティンのある暮らし
コモ低糖質パン、牛すじ根菜白キクラゲスープ
合わせて２９５kcal、糖質量は12.6g
参考までに、ロカボでない一般的な食事だと、1食で糖質100gほどになるそうです。
夫には赤い薔薇
お彼岸ってこともあり、夫にお花を飾った。
ご法度も何もない。
わたしたち夫婦は、墓なし、仏壇なし、戒名なし。
夫には、やっぱり赤い薔薇が似合う。
赤い薔薇って、普通は仏様にお供えしないかもしれない。
でも、夫は菊は嫌いって言ってたし
夫って若いなぁって思った。
これから、どんどん年齢差が開いていくな
さて、
軽やかに 晴れやかに
参りましょう！
一人で暮らす未亡人にとって、自分の機嫌を自分でとることって大事。
そのために、愚痴に関わらない自由を大切にしています。
【闘病の日々、未亡人になってからのことが書籍化されました】
