とにかく眠たい中高年（笑）今日は鰻食べよう！

おはようございます

昨日は帰宅が夜遅くなっちゃった

桑名〜四日市のあたりから名古屋に帰宅するルートはいろいろあるけど、わたしは１号線利用が楽です。

高速道路や２３号線は、スイスイ走れるけど、夜運転は眠くなる。

その点、１号線は信号が多くて、のんびりゆっくり走るにはいいな

とにかく眠たい中高年！（笑）

朝ごはん

朝ごはん記録はルーティン。
    #ルーティンのある暮らし

ブラン食パントースト＋チーズ、具だくさん味噌汁、スキムミルク入りカフェ・オ・レ

合わせて３２３kcal、糖質量は26.9g 

参考までに、ロカボでない一般的な食事だと、1食で糖質100gほどになるそうです。

今から鰻です

今から子どもたちと、豊田の山奥へ。

鰻を食べに行きます

山の中の鰻屋さん、ちょっとした小旅行気分です。

良きお天気

軽やかに 晴れやかにに行ってまいります

『【わたしの合言葉】軽やかに 晴れやかに』

一人で暮らす未亡人にとって、自分の機嫌を自分でとることって大事。

そのために、愚痴に関わらない自由を大切にしています。

『愚痴に関わらない自由』

【闘病の日々、未亡人になってからのことが書籍化されました】

徒然なる未亡人の日々　～49歳で没イチになっちゃった～