おはようございます
木曜日。
いつも１０日間天気予報をチェックしているけど、３月、さすがに氷点下な朝は、もうなさそうだ。
寒さは残るけど、春だね
朝ごはん
朝ごはん記録はルーティン。
#ルーティンのある暮らし
ブラン食パン＋チーズ、味噌汁
合わせて１９０kcal、糖質量は16.9g
参考までに、ロカボでない一般的な食事だと、1食で糖質100gほどになるそうです。
通販・・・
ファブリックをオシッコかけしちゃうようになったぽぽ
ぽぽの新しい居場所としてコレを買ったんだけど、
とある中華系通販は半額くらいで売っていた。
考えたけど、中華系通販で購入。
いろいろなリスクを考えて、名がある通販会社で購入するほうがストレスが少ないこともあるかも。
ア〇〇ンさんは、すごく返品が楽。
返品オペレーションが標準化されているからね。
当たり外れのあるものは、そういうところ通したほうが良いのかもね
一人で暮らす未亡人にとって、自分の機嫌を自分でとることって大事。
そのために、愚痴に関わらない自由を大切にしています。
【闘病の日々、未亡人になってからのことが書籍化されました】
