おはようございます
花も咲かぬほどの寒さ、鼻を垂らしてます
今朝は早く起きて家計簿の入力。
あと１週間、引き締めて参ります
来月は熊本旅行
旅費という明確な目的がある「前向き家計簿」は、
結構楽しいです
今見た感じだと、食費はだいぶ節約されてますし、
旅費などイベントを除いた生活費は今のところ１３万円弱
日曜日のネイルチェンジ以外は大きなお金を使う予定はない
あとはネットショッピングの誘惑にだけは気をつけて過ごしたいと思います
朝ごはん
朝ごはん記録はルーティン。
#ルーティンのある暮らし
ブラン食パン＋目玉焼き、具だくさん味噌汁
合わせて２８２kcal、糖質量は17.6g
参考までに、ロカボでない一般的な食事だと、1食で糖質100gほどになるそうです。
今夜はロールキャベツ作り
今夜は、久しぶりにロールキャベツ作りをしたいと思います。
キャベツの下ゆで、ハンバーグ部分に入れる野菜のみじん切りと加熱の下ごしらえをしました。
ささやかな土日の楽しみ、ロールキャベツ。
一人で暮らす未亡人にとって、自分の機嫌を自分でとることって大事。
そのために、愚痴に関わらない自由を大切にしています。
【闘病の日々、未亡人になってからのことが書籍化されました】
