いい休日！

いい休日！


こんばんは星空

のんびり家事しながら、


ぽぽとたくさん散歩したし、
シーツも取り替えしたし、
良い休日でしたOKキラキラ



今日の食事内容


１日の摂取カロリー

  #ルーティンのある暮らし

  • たんぱく質：75.1g
  • 糖質：62.5g
  • カロリー：1,456kcal

どうも、わたしは満腹中枢がちょっと壊れてるみたいなのでチュー数字で把握しておくのが大事なんです✨


 


お風呂入って明日の用意


さて爆笑
明日からの青森旅行、楽しみひらめき
今から用意しよう。
防寒着必須ですね〜雪
２日目は雨から雪に変わるだろーだクリスマスツリー







一人で暮らす未亡人にとって、自分の機嫌を自分でとることって大事。

そのために、愚痴に関わらない自由を大切にしています。